AKTE MUTTER I Wenn Liebe zur Waffe wird
⚠️ Triggerwarnung: Dieser Podcast behandelt sensible Themen wie emotionalen, psychischen und teilweise sexuellen Missbrauch, Vernachlässigung, Essstörungen, Suchterkrankungen und Kontaktabbruch zu Familienmitgliedern. Wenn du dich davon getriggert fühlst oder selbst betroffen bist, hol dir bitte Unterstützung – am Ende jeder Folge findest du passende Anlaufstellen. Pass auf dich auf.
Was, wenn die Person, die dich am meisten lieben sollte, gleichzeitig diejenige war, die dir am meisten geschadet hat?
AKTE MUTTER erzählt wahre Geschichten von Töchtern narzisstischer Mütter – mit echten Stimmen, bekannten Fällen aus aller Welt und psychologischer Einordnung.
Marie Birtel, psychologische Beraterin, Autorin und selbst Tochter einer narzisstisch geprägten Mutter, nimmt dich mit in Geschichten, die lange im Verborgenen blieben. Manche davon kennst du vielleicht schon – aus den Schlagzeilen, aus Dokumentationen. Andere hast du noch nie gehört, weil sie sich hinter perfekten Familienfotos verstecken.
Jede Folge verbindet eine wahre Geschichte mit echtem psychologischem Wissen – verständlich erklärt, ohne Fachjargon, aber mit aller nötigen Tiefe.
Für alle, die irgendwann gedacht haben: Ich bin das Problem.
Ihr seid es nicht.
🎙️ Die 1. Staffel startet am 13. Juli. Jeden Montag eine neue Folge.
📖 Begleitend zum Buch "Ich Liebe Dich, Wenn..." von Marie Birtel
💬 Mehr Infos & 1:1 Beratung: www.mariebirtel.com
AKTE MUTTER I Wenn Liebe zur Waffe wird
EMMA'S AKTE
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⚠️ Diese Folge enthält Beschreibungen von körperlicher Gewalt gegen Kinder, passiver Komplizenschaft eines Elternteils sowie Geschwisterdynamiken in narzisstischen Familiensystemen. Wenn dich eines dieser Themen persönlich belastet -- du kannst jederzeit pausieren. Hilfe gibt es beim Hilfetelefon: 08000 116 016 (kostenlos, 24/7). Pass auf dich auf. 🤍
FOLGE 3 I EMMA´S AKTE
"Es tut mir leid."
Das war der Satz, den Emma als Kind immer sagte. Sie hatte gelernt: Wenn du ihn schnell genug sagst, hört es irgendwann auf.
Emma wächst mit zwei Brüdern auf. Einer läuft weg. Einer passt sich an. Und einer bekommt am meisten ab.
In dieser Folge von AKTE MUTTER erzähle ich von körperlicher Gewalt in Familien - und von der Mutter, die nicht schlägt, aber trotzdem dabei ist. Die weiß. Und schweigt. Was Geschwister in solchen Systemen voneinander trennt. Was sie verbindet. Und warum manche Jahrzehnte später sagen: Das hat nie stattgefunden.
Das ist Emmas Akte.
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Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen.
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Über Marie Birtel
MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise.
Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können.
Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich.
WEBSITE
www.mariebirtel.com