AKTE MUTTER I Wenn Liebe zur Waffe wird
⚠️ Triggerwarnung: Dieser Podcast behandelt sensible Themen wie emotionalen, psychischen und teilweise sexuellen Missbrauch, Vernachlässigung, Essstörungen, Suchterkrankungen und Kontaktabbruch zu Familienmitgliedern. Wenn du dich davon getriggert fühlst oder selbst betroffen bist, hol dir bitte Unterstützung – am Ende jeder Folge findest du passende Anlaufstellen. Pass auf dich auf.
Was, wenn die Person, die dich am meisten lieben sollte, gleichzeitig diejenige war, die dir am meisten geschadet hat?
AKTE MUTTER erzählt wahre Geschichten von Töchtern narzisstischer Mütter – mit echten Stimmen, bekannten Fällen aus aller Welt und psychologischer Einordnung.
Marie Birtel, psychologische Beraterin, Autorin und selbst Tochter einer narzisstisch geprägten Mutter, nimmt dich mit in Geschichten, die lange im Verborgenen blieben. Manche davon kennst du vielleicht schon – aus den Schlagzeilen, aus Dokumentationen. Andere hast du noch nie gehört, weil sie sich hinter perfekten Familienfotos verstecken.
Jede Folge verbindet eine wahre Geschichte mit echtem psychologischem Wissen – verständlich erklärt, ohne Fachjargon, aber mit aller nötigen Tiefe.
Für alle, die irgendwann gedacht haben: Ich bin das Problem.
Ihr seid es nicht.
🎙️ Die 1. Staffel startet am 13. Juli. Jeden Montag eine neue Folge.
📖 Begleitend zum Buch "Ich Liebe Dich, Wenn..." von Marie Birtel
💬 Mehr Infos & 1:1 Beratung: www.mariebirtel.com
AKTE MUTTER I Wenn Liebe zur Waffe wird
AMY´S AKTE
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⚠️ Diese Folge enthält Beschreibungen von bedingter Liebe, emotionaler Vernachlässigung und den Auswirkungen narzisstischen Missbrauchs auf das Körperbild und das Selbstwertgefühl. Wenn dich eines dieser Themen persönlich belastet - du kannst jederzeit pausieren. Unterstützung findest du bei der BZgA: 0221 892031 oder www.bzga-essstoerungen.de Pass auf dich auf. 🤍
FOLGE 4 I AMY´S AKTE
"Ich habe auch nur ein Nervensystem. Und meins hat schon so viel gespeichert."
Amy ist 26 Jahre alt. Sie zeigt sich hier mit echtem Namen, echtem Gesicht, echter Stimme. Weil sie nicht mehr schweigen möchte.
Amy wuchs auf mit einer Mutter, die Liebe nur unter Bedingungen gab. Liebe, die sich anfühlte wie Narzissmus. Liebe, von der sie lange dachte: Das ist einfach so. Das ist normal.
In dieser Folge von AKTE MUTTER erzählt Amy, wie bedingte Liebe den Blick auf sich selbst verändert. Wie ein Burnout das erste Mal laut Nein sagt. Wie eine WhatsApp-Nachricht den Kontaktabbruch auslöst. Und was es bedeutet, wenn man plötzlich versteht: Narzissmus ist manchmal auch das, was man als Liebe kennt. Weil man nie etwas anderes hatte.
Dies ist Amy´s Akte.
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Ich habe dieses Workbook entwickelt, um Opfern von narzisstischem Missbrauch und Menschen, die in einem toxischen Familiensystem feststecken, den Prozess des Verstehens und der Heilung von Beziehungen mit Narzisstinnen zu erleichtern. Es bietet praktische Übungen, Denkanstöße und lehrreiche Inhalte, um dich darin zu befähigen, Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen und dein Selbstwertgefühl (wieder) aufzubauen.
Bereit für den ersten Schritt?
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Über Marie Birtel
MARIE BIRTEL deckt Abhängigkeitsmuster in toxischen Familiensystemen auf. Durch ihre Erfahrung als Mode-Journalistin und Hochschul-Dozentin sowie ihrer Arbeit in Kinderhospizen und als Psychologische Beraterin gelingt es ihr zwei Welten zu vereinen. So vermittelt sie tiefe und komplexe psychologische Themen auf lebendige und nachvollziehbare Weise.
Ihr Fokus liegt darauf, diejenigen dabei zu begleiten, belastende Systeme zu erkennen und sich daraus zu befreien, um ein freies und glückliches Leben führen zu können.
Die Autorin lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in Deutschland und in Süd-Frankreich.
WEBSITE
www.mariebirtel.com