redigeringen af jeppes bog 'hvordan man bliver hvad man er' nærmer sig sin afslutning; og gennemgangen af bogen i podcast-form er også ved at være gennemført! vi er nået til næstsidste kapitel; det er 'godt nok'..

for med det meget ambitiøse program som bogen beskriver med forandring i fire hjørner og alexanderteknik som konstant fornyende omdrejningspunkt, hvordan undgår man så at havne i perfektionisme eller blive overvældet af de endeløse udviklingsmuligheder på alle områder?

svaret er 'godt nok'; og jeppe gennemgår hvordan en klassisk psykologisk teori om 'den ordinære, gode nok mor' kan blive en ramme for at komme fri af de evigt mulige forbedringer

og anne og ida giver deres input til hvordan og hvornår det er godt nok: kroppen, følelserne, maden, tænkningen.. alexanderteknikken; hvad er godt nok til at man ikke længere står i vejen for sig selv og (individuations)processen?

jeppe, anne & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats

VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans

virkelig.nu
facebook
instagram

tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)