EP5-8│知道未來是為了改變未來用的

00:58 近況：工作發現新商機/剛打完一本小說給一個作家審閱/新交了一任菲律賓男友
03:16 主題：知道未來是為了改變未來用的，知道命運就是為了打破命運，如果打破一個命運後還有一層命運，那就繼續打破命運的命運。
04:36 複習：陀克抽牌解牌的原理來自靈視力在圖面上的對焦。
06:32 找我抽牌解牌常見問題：工作職涯/錢/感情/執行細節/外語
07:00 曾經牌組和我個人經驗說：不可能有穩定交往的感情緣/英文不可能學得起來/健身不可能練出自己理想的身材
07:13 牌組說我的感情議題會孤老終身，原理來自個人特質太過獨立以及對愛沒有概念，像一塊沒有任何缺角的拼圖，還有更關鍵的是天生與台灣的感情文化不合。
09:06 台灣感情文化與菲律賓感情文化差異：台灣人在親密感情上普遍挑剔、高敏感、形而上又會放大各種小事做解讀/菲律賓感情文化和美國文化有交疊，更理性單純，重視承諾、重視規則和行為的結果。
17:02 牌組說我的語言能力沒救了，原因：「語言天賦必須看有沒有語言環境」。
18:00 原來從小學英文的方式都是反了。
21:03 「不可能」的背後原因才是重點，拆解原理的細節才能改變「不可能的命運。」
24:32 【抽牌解牌搭配健身篇】
25:53 當初健身就是為了健康，因為不健身就會換氣過度。
28:29 牌組說我的健身條件不可能達到理想身材。
29:06 牌組建議一：飲食要極端乾淨，像是水煮餐。
31:16 牌組建議二：健身要像備賽程度才有機會，但這不可能做到。
33:49 牌組建議三：和健身教練教學符合的部分，一切都要數據化，像是電子秤量食物。
35:21 牌組建議四：和五位健身教練教學相衝突的部分，有氧一定要每天做半小時到一小時左右。
37:29 牌組建議五：和教練教學相反，反而要刻意練小肌群。
38:21 牌組建議六：無論任何狀態下，照鏡子看身材線條，反過來加強練，肌肉特別小的部分特別練，大的肌肉休息。
40:47 牌組的教法可能超出常理，但是是針對諮詢個案客製化的建議。
42:04 牌組建議七：不再看熱量數據，看感覺驗證。
44:06 牌組建議八：何謂「休息」?不是躺下去睡就好。
44:46 精神休息，不是睡覺的休息，沒有壓力就是一種休息。
45:18 窩在家裡太悶，出門散步走1萬步增加新陳代謝也是一種休息。 
45:27 咖啡喝的對也會是種休息。
47:00 如果已經在學習或正在發揮某種專業知識時，配合抽牌解牌會如虎添翼並且更高效率改變未來和命運。
47:20 結論：抽牌解牌永遠只能給你建議，但做到真正改命還是要看你的執行能力以及專業能力。

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