Hverdagspsyken
Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.
Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.
Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.
Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.
God lytting!
Hverdagspsyken
Følelser, barn og foreldrerollen m/ Heidi Høgelid Mayi
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Hvordan kan møte med barnas følelser skape vekst i oss selv?
I denne episoden ser vi på utviklingspsykologi og tilknytningsteori med fokus på barns følelser i møte med foreldre. Du får møte trebarnsmor og psykologspesialist Heidi Høgelid Mayi som deler erfaringer både fra eget liv som mor, og som fagperson med ekstra hjerte for tematikken. Hun tar oss igjennom det grunnleggende i barns utvikling, og hvordan møte barnas følelser ofte skaper et speil til egne følelser og oppvekst. Ikke minst hvordan dette kan skape både skam, selvforakt og økt indre selvkritikk hos foreldre hvis man føler at man ikke strekker til. Heidi introduserer modellen Trygghetssirkelen, og hvordan den skaper et godt rammeverk for å forstå barns følelser, men også sine egne i møte med barnet. På en måte som skaper den tryggheten barn utvikler seg best i, men der vi som foreldre også finner vekst.
Sammen med Jimmy ser de på hvordan åpenhet og tidlig fokus på foreldrerollen som et dynamisk læringslandskap øker sannsynligheten for å skape rom for reparasjon mellom barn og foreldre.
Heidi Høgelid Mayi jobber som psykologspesialist ved Insitituttet for Psykologisk Rådgivning (IPR) sin nye klinikk i Asker. Hun har 20 års erfaring fra barne- og ungdomsfeltet, der hun har jobbet i alt fra kommunen, spesialisthelsetjenesten og de siste årene i det private. Heidi er psykologspesialist med fordypning i klinisk barne- og ungdomspsykologi etter spesialutdanning ved R-BUP. Hun brenner ekstra for tilknytning, relasjoner og trygghet som premiss for å bli sett. Heidi deler også kunnskapen sin gjennom kurs i COS-P (Circle of Security Parenting - Trygghetsirkelen) og fagformidling til barnehager, skoler, helsepersonell og andre fagmiljøer.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #utvikling #tilknytning #utviklingspsykologi #foreldrerollen #barnogpsyken
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
