Book Talks by Dar Manhal

الدعم النفسي في أوقات الحرب

Book Talks by Dar Manhal al Hayat

في هذا البودكاست مع الأخصائيّة في علم النفس العيادي والمشورة المسيحيّة إنعام حدّاد أبو خليل، سنتناول الأسئلة التالية:
- كيف يؤثر الضغط والخوف والصدمات المتعلقة بالحرب بشكل خاص على البالغين، وخصوصًا الآباء، وما هي العلامات التي يمكنهم ملاحظتها في أنفسهم؟
- ماذا يمكن أن يفعل البالغون والآباء لحماية صحتهم النفسية والشعور بالأمان على الرغم من الظروف المحيطة؟
- بالنسبة للشباب والبالغين الذين يشعرون بالإرهاق من الخوف والقلق، هل هناك استراتيجيات أو تقنيات استرخاء يمكنهم اتباعها للحفاظ على التوازن العاطفي؟