Límites Saludables

🌟 ¡Ya está aquí el octavo episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨

En este episodio, hablamos sobre un tema crucial para el bienestar emocional: Los límites saludables. 🛑💬 Te comparto experiencias personales donde he tenido que establecer límites para proteger mi paz y bienestar, y cómo estos límites me han ayudado.

💬 Hablaremos de:

• Cómo identificar cuándo es necesario establecer un límite.
• La importancia de decir "no" sin culpa.
• Estrategias para crear y mantener límites saludables con las personas que nos rodean.

🔔 No te pierdas este episodio lleno de aprendizajes y reflexiones que te ayudarán a tomar control de tu vida y priorizar tu bienestar. 💖✨

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Si sientes que necesitas apoyo en tu viaje hacia el autodescubrimiento y la autoaceptación, te invito a unirte a "ENCUENTROS" es un espacio mensual en vivo por Zoom donde trabajamos juntas en la sanación y la conciencia del cuerpo, con herramientas tangibles que puedes aplicar de inmediato. No es solo información, es práctica guiada para que logres cambios reales.

Juntos, podemos trabajar en tus metas y desafíos personales.

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¡No estás solo en este camino, estoy aquí para ayudarte! 💖

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Porducído por @yessocialmediapr
Xavier Passalacqua
Yamisai Enid Santiago