BLOSSOM Podcast avec Laura
Bienvenue sur BLOSSOM 🌸, le podcast qui t'accompagne dans ta renaissance après une rupture amoureuse.
Je suis Laura, entrepreneuse et actuellement en formation en thérapie holistique, spécialisée dans l'exposition au froid et la respiration.
Mon objectif ? T'aider à transformer cette période difficile en OPPORTUNITÉ !
Chaque épisode de BLOSSOM est conçu pour te guider pas à pas vers ton propre ✨Glow Up✨.
Ensemble, nous explorerons des outils puissants comme l'exposition au froid, la respiration, la méditation, le fitness, la musculation, et bien plus encore, pour t'aider à changer ton mindset, gérer tes émotions, et te reconnecter à l'instant présent.
Si tu cherches à grandir, à renaître de tes cendres 🐦🔥, et à éclore dans tous les aspects de ta vie, ce podcast est fait pour toi.
Rejoins-moi chaque semaine pour te créer la vie que tu mérites.
BLOSSOM Podcast avec Laura
Avancer après sa rupture grâce à ces concepts japonais puissants (trouver ton Ikigai et exercices pratiques) - Épisode 6
Dans cet épisode, je te fais découvrir 5 concepts japonais puissants pour t’aider à te reconstruire après une rupture difficile.
🌸 Ces philosophies ancestrales t’offriront des outils concrets pour retrouver l’équilibre, redonner du sens à ta vie et avancer avec sérénité.
🎯 Au programme :
- Utiliser l’Ikigai pour redéfinir ta mission de vie et retrouver un cap.
- Appliquer le Wabi Sabi pour embrasser l’imperfection et lâcher prise.
- Comment le Kintsugi peut t’aider à transformer tes blessures en force.
- Explorer le Kaizen pour progresser doucement, mais sûrement.
- S’ouvrir à l’Omoiyari pour cultiver la bienveillance envers toi-même.
🎧 Appuie sur Play et on se retrouve au Japon !
👉 Instagram @laura.blossom_ 💌