S01 E13 - Autor o vzniku aplikace Spiralista

V dnešním díle podcastu Spiralista hovoříme se zakladatelem aplikace Spiralista Janem Proškem o vzniku a vývoji této mobilní aplikace pro metodu Spirální stabilizace. Jan sdílí příběh, jak ho k vytvoření aplikace přivedla vlastní zkušenost s bolestmi zad a problémy se zapamatováním cviků od fyzioterapeuta.

• Aplikace Spiralista obsahuje videa s cviky metody spirální stabilizace, kde si uživatelé mohou vytvářet vlastní tréninky
• Na vývoji aplikace pracovalo asi deset lidí po dobu dvou let, včetně programátorů, designérů, testerů a obsahového týmu
• Strukturalizace cviků do kategorií s jasnými názvy a kódy přinesla do metody větší přehlednost
• Aplikace funguje jako most mezi terapeuty a pacienty, nikoli jako jejich náhrada
• Mezi nové funkce patří autoplay pro automatické přepínání cviků a skoliometr pro měření rotace páteře
• Chystá se přidání nových cviků se stropním lanem, které jsou vhodné zejména pro pacienty se skoliózou
• Aplikace bude propojena s připravovanou knihou o skolióze pomocí QR kódů, které čtenáře přesměrují na konkrétní cviky

Pokud aplikaci ještě nemáte, stáhněte si ji na www.spiralista.com a dejte nám zpětnou vazbu na Apple Store nebo Google Play.

Transcript

Představení Honzy Proška

Speaker 1 0:00

Krásný , dobrý den všem našim posluchačům . Já vás tady opět vítám u našeho podcastu s názvem Spiralista . A dneska tady nejsem s doktorkou Katkou Smíškovou , ale mám tady jiného hosta . Mým dnešním hostem je Jan Prošek , autor a zakladatel aplikace Spiralista .

Speaker 2 0:20

Ahoj Terry a zdravím všechny posluchače .

Speaker 1 0:24

Tak pojďme si teda připomenout pro začátek , kdy vlastně aplikace vznikla . Možná i pro ty , kteří nevědí , co je aplikace Spiralista , tak pojď jenom ve zkratce , vní stabilizace , a vlastně vzvisí i zároveň s mým zdravotním stavem kdy jsem řešil bolesti zad a vlastně vydal jsem se touto cestou spolu s fyzioterapeutem a vlastně narazil jsem na spoustu nápadů .

Speaker 2 1:34

Měl jsem na spoustu nápadů , kterými bych tu metodu rád zlepšil nebo rád bych přispěl k tomu , aby to bylo lépe použitelné .

Speaker 1 1:43

Aplikace Spiralista . Pro ty , kteří ji třeba náhodou ještě nemají tak je vlastně mobilní aplikace , ve které jsou videa z cvíky metody spirální stabilizace . Dá se tam vlastně vytvářet trénink z těch videí . Jsou tam růně i korekce pro skoliozu . No , a jak tě to vlastně napadlo , vytvořit zrovna mobilní aplikaci ?

Speaker 2 2:12

Ano , k tomu se váže ta historka , že jsem se jednou probudil a měl jsem odklidnou představu , že musím tu aplikaci vlastně zrealizovat , a pak jsem se toho nějak držel , a už mi to nepustilo , že musím tu aplikaci vlastně zrealizovat , a pak jsem se toho nějak držel , a už mi to nepustilo , takže to dopadlo

Vznik aplikace Spiralista

Speaker 2 2:34

všechno dobře . Já to považuji asi za nejlepší krok v mým životě , aspoň co se týká práce nebo něčeho , co jsem kdy vytvořil . Ale určitě je to věc , za kterou si stojím , a chci s ní dále pracovat .

Speaker 1 3:00

Asi velkou část té myšlenky tvořilo vlastně i to , jak si na začátku zmiňoval tvůj zdravotní stav , že prostě si potřeboval chodit cvičit vzhledem k zádům , a možná to tak má hodně lidí , kteří třeba tady s tou metodou začínají , že přijdou od fyzioterapeuta , dostanou nějaké cviky a přijdou domů a už se vlastně nepamatujou . To bylo asi taky pro tebe na tom začátku takový oříšek a možná i nějaká inspirace k tomu vytvořit právě tu aplikaci .

Speaker 2 3:36

Ano , přesně tak . Ten spouštěcí moment byl v tom okamžiku , kdy jsem si vlastně nepamatoval vůbec nic od fyzioterapeuta , a najednou jsem viděl obrovskou příležitost v tom , tu aplikaci posunout . A možná asi je docela důležitý říct to , že se nám nepodařilo jenom v podstatě zprovoznit nějakou aplikaci , ale podařilo se nám i ty cvíky nějakým způsobem více strukturovat . Jednak jsme je systematizovali do těch jednotlivých písmenek a číslic , jednotlivých písmenek a číslic Vlastně nazvali , jsme je nějak a systematizovali , a tím pádem jsme z toho v podstatě strhnuli takový ten pláštík toho nejasného , nedefinovatelného .

Speaker 1 4:46

Trošku chaotického .

Speaker 2 4:48

Trošku chaosu , protože v podstatě do té doby tak to byl takovej ten cvik s tím lanem tahaným ze předu , a vlastně nikdy jsem si pořádně nepamatoval , jak to vlastně mám cvičit .

Speaker 1 5:14

Myslím si , že to , že jsme vlastně ty cvíky dali do nějakých kategorií a přiřadili k ním názvy a udělali jim nějaké kódy a seřadili , je takže to tomu dalo trošku nějaký pořádek , a že se to doufám i těm lidem líp cvičí , ale zároveň i těm terapeutům se třeba ty cvíky líp zadávají . Mně přijde právě skvělý , že tu aplikaci vlastně vnímám jako takovej most mezi tím terapeutem a mezi tím pacientem , když to tak řeknu . Nevnímám to vlastně jako nějakou konkurenci , ale vnímám to právě jako to propojení , které může pomáhat na obou stranách ?

Speaker 2 6:09

Určitě No , a jenom k tomu vývoji . Jsem chtěl vlastně říct , jak to celé bylo před tím covidem , že vlastně během toho covidu nám to šlo . Tak nějak přišlo nám to vhod , že vlastně všichni šli do takové izolace a my jsme mohli vlastně s hodou okolností na tom přes dva roky prostě intenzivně pracovat a nedělat nic jiného , což si teda samozřejmě vybralo o svou daň , že jsme museli být na to připravení finančně , a vlastně taky jsme museli proto dát velký tým lidí dohromady , aby se na tom pracovalo dostatečně intenzivně , a trvalo to přes dva roky . Pracovalo na tom kolem deseti lidí celkově , a vlastně díky tomu tak jsme mohli potom tu aplikaci spustit , někdy v druhé polovině prosince na Apple platformě a později , o pár měsíců později , na Androidu .

Speaker 1 7:29

Co zatím

Vývoj aplikace a tým

Speaker 1 7:30

vlastně stojí , to , co ten běžný uživatel nevidí . Když se řekne mobilní aplikace , tak uživatel si stáhne aplikaci a cvičí , ale je zatím vlastně spousta věcí . Ty jsi teď říkal , že se na tom podí , ale co vlastně zatím je .

Speaker 2 7:49

No , tak , vlastně jedna věc je programová část , druhá věc je obsahová část , a třetí oblast tak je ta , která to spojuje . To znamená nějaká vize , jak to má fungovat a jak to vlastně má uživatelům pomoci k tomu , aby mohli metodu spirální stabilizace cvičit a jak jim to ulehčovalo ten jejich denní rituál . Takže vlastně , co se týká té programové části , tak tam na tom jsme měli tým vývojářů plus testerů a i designérů , kteří vlastně pracovali na tady té části , a tam je asi nutné říct , že to je opravdu jako tým deseti lidí , kteří jsou specializovaní jenom na ty svoje oblasti . To znamená jeden vývojář na Apple , jeden vývojař na Apple , jeden vývojař na Android , a potom tam máme specialistu , který má na starosti backend .

Speaker 2 9:22

To znamená server na kterém běží vlastně ty videa , na kterým vznikají v podstatě ty data a nějakým způsobem jsou uživatelům posílána vlastně do těch mobilů , do jejich mobilních zařízení , aby si to mohli zobrazit a projít třeba ten trénink zařízení , aby si to mohli zobrazit a projít třeba ten trénink . Takže to je relativně konzistentní tým , co se týká té technické části . A pak tady máme tu obsahovou část , a tam jsme měli separátní tým , který se věnoval vytváření těch videí jako takových . Jenom ty videa jsme natáčeli v skupině , asi ší lidí , a vlastně potom samozřejmě postprodukčně do těch videí přidává infografika , přidávají se tam zvukový voice-overy , který je potřeba připravit . Takže tam té práce bylo velmi mnoho , a zase to dělal prostě jiný tým , který vlastně musel spolupracovat na tom obsahu velmi důkladně , včetně samozřejmě Katky Smiškové , včetně samozřejmě .

Speaker 1 11:19

Katky Smiškové , která měla na tom hlavní v podstatě takovej dohled . Ona měla nejenom dohled , ale byla vlastně i hlavní figurantka v těch videích , protože ze začátku jsme hodně videí dělali právě přímo s Katkou . Možná bych jenom doplnila ještě k tomu obsahu , že obsahem té aplikace jsou třeba i ty detailní popisy k těm cvikům Dál potom ještě třeba vytváření těch dlouhodobých plánů . To je taky další věny , které jsme vytvářeli přímo s Katkou Smíškovou na ty konkrétní určité oblasti .

Speaker 2 12:02

Tady , vlastně je taky nutné říct , že ta aplikace obsahuje pouze to , co autoři spirální stabilizace chtějí , aby užívatel k dispozici měl . To znamená , že my si tam nepřidáváme něco , co něco co nesou nesouhlasí s tím , co Katka Smíšková odsouhlasí .

Speaker 1 12:49

Co je pro tebe třeba inspirací , když vymýšlíš nějaké nové funkce do té aplikace ?

Speaker 2 12:57

Inspirací je samozřejmě

Inspirace pro nové funkce

Speaker 2 12:59

spousty věcí . Inspirativní jsou samozřejmě jednotliví uživatelé . Občas nám napíšou , že by rádi , aby aplikace uměla to nebo ono . Samozřejmě ne vždy můžeme jejich představám vyhovět . Samozřejmě , že to je relativně nesnadný boj , například co se týká compatibility . Například co se týká compatibility , Vlastně jsme tady tlačeni k tomu , aby aplikace byla kompatibilní s těmi nejnovějšími verzemi operačních systémů a zároveň se ta kompatibilita vlastně nějakým způsobem ruší u těch nejstarších systémů . Takže je to takový boj mezi tím nejnovějším a tím nejstarším . Co se týká zařízení , třeba Android , tak to je právě ten problém , protože těch zařízení je neskutečný počet a my nejsme schopní to udělat kompatibilní s těmi nejstaršími zařízení . Tak je to takový problém trochu .

Speaker 1 14:28

Myslím , že velkou inspirací je ti určitě i Katka Smíšková se svým vymýšlením nových a nových cviků .

Speaker 2 14:37

Jasně tak , to je primární zdroj naší inspirace , kdy ona neustále , v podstatě neustále pracuje na té metodě a neustále zkouší nové a nové cvíky nebo vlastně pohyby , které by vlastně tu metodu posouvaly dál a zvyšovaly účinnost té metody pro skoliozu a bolestizu . Takže to se vlastně navazuje i na to , co chceme do budoucna teď připravit do aplikace nebo přidat , a jsou právě nové cvíky se stropním lenem . Těch cvíků je několik a zřejmě se budou dál rozvíjet , jak už tak znám Katku .

Speaker 1 15:48

Takže Cvíky se stropním lenem jsou teďka hodně aktuální . Katka Smíšková je vlastně teď hodně používá právě se skoletickými pacienty , a je to vlastně i aktuální z hlediska toho , že máme i nové stropní lano pro cvičení právě tady těchto cviků . A není to jen tak , nějaké lano má krásnou fialovou barvu . Takže pokud ho ještě nemáte a chtěli byste si doplnit svůj arzenál lan , tak můžete brzy už objednat , nebo možná

Novinky v aplikaci a stropní lana

Speaker 1 16:24

už v tuhle chvíli , kdy bude k dispoz lano na našem e-shopu , takže už budete moct objednávat . No , a co vlastně za novinky ? se ještě takové zásadní , co se ještě přidali za tu poslední dobu do aplikace .

Speaker 2 16:44

Co bys tak ještě zmínil . Ještě co se týká těch lan , tady bych chtěl podotknout , chtěl podotknout , že vlastně zelené lano a růžové , tak to jsou standardní lana , a vlastně nově by teďka mělo být sportovní lano fialové , a pak je takové mužské černé , černo-oranžové lano . To je vlastně také sportovní , A to stejné by mělo být obtíštěno vlastně i do těch stropních lan . To znamená , že sportovní lana budou fialové a černé , černo-oranžové , černé , černo-oranžové , tak jenom že u těch stropních lan , tak tam je vlastně trošku jiná cílová skupina v tom směru , že ty sportovní lana tak jsou už od vlastně pro díti od sedmi let věku . To znamená , ty klasická lana jsou pouze pro menší děti , a pro všechny ostatní jsou ty sportovní . Takže to fialové a to černé lano dává smysl pro většinu uživatelů .

Speaker 1 18:15

To znamená , pokud je vám víc jak sedm let a chcete cvičit se stropním lanem , tak si můžete objednat rovnou to fialové nebo černo-oranžové , ale to fialová je samozřejmě hezčí . No , a co se ještě chystá do aplikace nebo co se tam teď v minulém roce přidalo ?

Speaker 2 18:38

Tak , v minulém roce jsme přidávali toho trochu víc , a jednou z věcí vlastně byla jednak taková podaplikace z Koliometr , která umožňuje vlastně změřit rotaci páteře a tím pádem umožní fyzioterapeutům nebo i vašim rodinným příslušníkům , vám přímo doma změřit rotaci páteře , změřit rotaci páteře , což je ukazatel , který by měl aspoň nějak korelovat s křivkou podle Koba . Takže lidi , kteří mají na páteři rotaci , tak pravděpodobně budou mít i skoliozu .

Speaker 1 19:41

Minimálně vadné držení těla , ale je to určitě dobrý nástroj pro to zjistit , jestli na té páteři prostě něco je , a potom s tím začít , začít aspoň něco dělat . No , a další funkčnost , která se tam přidávala , tak byl ten autoplay .

Speaker 2 20:00

Ano , autoplay , abychom umožnili uživatelům spustit si trénink a plynule

Propojení s knihou o skolióze

Speaker 2 20:09

pak měnit jednotlivý cvíky , aby k tomu mobilnímu zařízení nemuseli pořád přiskakovat a měnit si ty cvíky . Tak teď tam mají autoplay a můžou si i nastavit rychlost .

Speaker 1 20:30

Já bych možná to jenom trošku přesnila . Možná to ještě někteří uživatelé , kteří používají naši aplikaci tak to ještě neví . Autoplay už je tam trošku delší dobu , ale v podstatě , když si spustíte v aplikaci trénink , tak dřív ten tr vlastně fungoval tak , že jste si museli na pravé straně té obrazovky vždycky přepnout na ten další cvik , jako je to třeba v Instastories , na Instagramu No , a s tím autoplay je tam vlastně volba , že se vám ty cviky automaticky přepínají . Takže , pokud ještě tady o téhle funkčnosti jste nevěděli , tak můžete rovnou vyzkoušet .

Speaker 1 21:15

No , a tak to jsme říkali , že vlastně přibyl skoliometr , přibyl ten autoplay . Cvíky se stropním lanem budeme přidávat ještě letos . No , a já bych ještě zmínila možná to takové hezké na závěr propojení té naší mobilní aplikace s knížkou , kterou teď píše Katka Smíšková . Katka píše knížku o skolioze . My už jsme se o tom s Katkou bavili ve více dílech našeho podcastu , a jak to propojení s tu aplikací bude vypadat .

Speaker 2 21:50

Tak , pro nás je to samozřejmě velká výzva , protože to bude taková bible o skolioze pro fyzioterapeuty i pro rodiče dětí se skoliozou Možná si to prohlídne i samotné dítě ale hlavně pro ty rodiče si myslím , že to je jako velmi důležitý počin , protože nic takového do dnešní doby nikdo nevytvořil , a je to v podstatě takovej průvodce s koliozou od .

Speaker 2 22:33

A do Z . Navíc jsme to pojeli moderně , takže vlastně v té knize budou body v místa kde bude odkaz na konkrétní cvik nebo na konkrétní sestavu , a vlastně tam bude umístěn QR kód který vlastně uživateli umožní přejít přímo do aplikace Spiralista a otevřít mu tu aplikaci přesně na tom cviku který je popisovaný v knize anebo na sestavě která je určená v ten prodaný účel .

Speaker 1 23:20

Což je perfektní , protože ten člověk vlastně rovnou při čtení té knížky tak to video rovnou uvidí a bude si moct ten cvik přímo prohlídnout a pustit si ho , tak jo . Tak já ti přeju , nebo nám přeju , ať se nám ta aplikace hezky posouvá dál , ať do budoucna vymyslíme ještě dalších pár praktických funkčností , a hlavně vám , našim posluchačům a uživatelům aplikace přeju , ať se vám , našim posluchačům a uživatelům aplikace přeju , ať se vám s ní hezky cvičí .

Speaker 1 23:55

Pokud aplikaci ještě nemáte , tak můžete stáhnout na wwwspiralistacom , no , a když budete chtít dát nám nějaké hodnocení , samozřejmě pozitivní- ty negativní budeme , To rovnou hážeme do koše , když nám budete chtít udělit hodnocení nebo hlavně dát nám nějakou zpětnou vazbu , protože to je to , z čeho vlastně my i se dál nějak posouváme a snažíme se , jak už tady Honza říkal , snažíme se prostě vít v ty uživatelé tu dobrou funkci , tu praktičnost . Tak nám můžete nechat hodnocení buď na Androidu nebo na Apple . No , a já ti moc krát děkuju za dnešní rozhovor .

Speaker 2 24:41

Já taky děkuju a zdravím všechny posluchači .

Speaker 1 24:44

A my se budeme těšit na příště , už zase třeba s Katkou Smíškovou anebo s