Nutriendo el Éxito
Soy Juan Carlos Lietor Colmenero, dietista y apasionado del deporte y la nutrición.
En este espacio, entrevistare a grandes deportistas y viviremos sus experiencias de primera mano. Escucharemos sus historias, descubriremos sus secretos y aprenderemos de sus desafíos y éxitos.
Prepárense para una dosis de inspiración y conocimiento mientras exploramos el fascinante mundo del deporte desde una perspectiva única. ¡Comencemos esta aventura juntos!
Nutriendo el Éxito
Episodio 9: Entrevista a Gabriel Garrido
🎙️ EPISODIO | Gabriel Garrido Blanca – Ciclismo, ciencia y pasión por entrenar
En este episodio charlamos con Gabriel Garrido Blanca , uno de los entrenadores de ciclismo más completos del panorama nacional. Con más de 11 años de experiencia, Gabriel combina ciencia, datos y una visión humana del deporte para ayudar a ciclistas de todos los niveles a alcanzar su mejor versión.
🧠 Experto en entrenamiento por potencia , biomecánica , nutrición deportiva y formación de entrenadores , colabora con SportCoach Academy y Training4ll , donde forma a profesionales del deporte con una metodología clara y aplicable.
🚴♂️ En esta charla hablamos de:
- Su camino como ciclista y entrenador
- Cómo ha evolucionado el ciclismo y su entrenamiento
- Los errores más comunes que ve en aficionados.
- Su visión sobre el ciclismo en Jaén y en España
- Consejos prácticos para ciclistas y entrenadores.
- Tecnología, hábitos saludables y rutinas de trabajo.
- Y un juego final donde responde con una sola palabra… ¡imperdible!
💬 Un episodio para disfrutar, aprender y conectarse con la realidad de los que están detrás del alto rendimiento y del deporte bien hecho.