星星知我心

Ep15: 依戀理論與親密關係(下):多元關係及自我覺察

yousi Season 1 Episode 15

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本集延續上一集討論依戀人格類型,也探討了自我覺察的重要性,在面對不舒適的感受或情境時,透過冷靜三秒,並思考造成不適的原因,來提升自我覺察能力。

本集重點:

  • 開放式關係再依戀理論中是哪一種人?
  • 矛盾型依戀人格
  • 難道渣男渣女可能是過去的創傷未被療癒而產生
  • 依戀人格是原廠設定還是後天影響?