星星知我心
星星知我心我們來聊星
我又希很高興認識大家
目前分成三大單元：
我們來聊星 - 星盤解析大公開
我們來療癒心 - 心靈療癒力量加上心理勇氣實踐
真人真事算命分享-私下最愛討論的話題如果你
覺得我們的節目還不錯，記得訂閱我們哦！
📪合作邀請約：yousihope7@gmail.com
📪聽眾投稿：youcc.official@gmail . com
星星知我心
Ep20： 正能量真的有毒嗎？探討情緒陷阱與自我探索
•
yousi
•
Season 1
•
Episode 20
正能量真的有毒嗎？探討情緒陷阱與自我探索
本集主題圍繞「正能量」是否真的有毒，以及如何辨識和避免不切實際的期待。主持人以自身經驗為例，分享了在成長過程中，如何面對來自父母或社會的強迫性期待，以及這些期待如何對他們的精神健康造成負面影響，並呼籲自我覺察的重要性，才能擺脫情緒綁架，活出真實的自我。
本集重點：
- 妹妹罹患換氣症候群
- 不切實際的期望會扼殺學習的快樂嗎？
- 孩子非炫耀品
- 填補家庭缺口的孩童
- 現今教育是否過於注重技能灌輸，而忽略心靈層面的探索與覺察？