2.05. Hoe ga je om met angsten?

Op zijn 16 werd Christophe Vandeputte op een ochtend wakker met de gedachte dat hij ging sterven. Het was een van de vele paniekaanvallen in zijn leven. Ouders en dokters wuifden het weg. Zo werd dit voor Christophe een akelig gevoel dat hij moest wegduwen. De weerstand en anticipatie verergerden het nog en hij ontwikkelde een angststoornis. Met meditatie en filosofie leerde hij naar binnen keren maar de weerstand bleef. Tot hij kwam tot overgave: “Wat als het ok is om angstig te zijn?”. En ook kwetsbaar zijn, hielp. Zo nodigde hij anderen uit om hetzelfde te doen en ging de bal aan het rollen. Afgestudeerd als bio-ingenieur werd Christophe toch leiderschap- en mindsetcoach. Nu daagt hij anderen uit om hun mentale grenzen te doorbreken onder de naam Hoofdzaak.