Zwerm
Dit is Zwerm, de podcast waarin therapeuten en coaches delen welke weg zij hebben afgelegd op zoek naar antwoorden op hun levensvragen. En hoe ze er nadien hun missie van hebben gemaakt om anderen te helpen. Misschien klinkt dat herkenbaar en voel je je meegetrokken in dezelfde richting. Elke aflevering zoomen we in op een nieuwe vraag.
Zwerm
3.05. Waar in je leven houd je jezelf tegen?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Alle momenten waarop je jezelf tegenhoudt in je leven, wijzen op beperkende gedachten: ja zeggen wanneer je nee bedoelt, opportuniteiten niet grijpen wegens faalangst, uitstelgedrag, perfectionisme, jezelf wegcijferen, over je eigen grenzen gaan, foute partnerkeuzes maken.
Mijn eigen grootste beperkende gedachten werden pas duidelijk na de plotse dood van mijn vader. Als drukbezet chirurg was hij vaak afwezig toen ik klein was. Later herhaalde ik dat patroon, onbewust ging ik op zoek naar mannen die niet volledig beschikbaar waren. Een enorme confrontatie, maar ook een bevrijding: het waren mijn eigen gedachten die me tegenhielden. En dus kon ik er iets aan doen.
Nu ben ik als coach een compagnon de route voor wie zijn beperkende gedachten wil aanpakken. We kijken samen naar de oorsprong, naar wat het je kost en wat je in de plaats wil. Geen plotsklapse transformatie, maar een traag wordingsproces. Terug worden wie je altijd al was, onder die beperkende gedachten.
Coachen is de beste investering in jezelf. En dat zeg ik niet opdat je je door mij zou laten coachen, maar gewoon: reik uit naar eender welke coach.
Met veel dank aan mijn hartsvriendin Sofie Engelen voor dit prachtige interview.