Soberanía Consciente
Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liberar patrones limitantes y recuperar tu soberanía interna. Aquí, la autenticidad y el sentirte vivo se convierten en tu nueva forma de habitar el mundo.
Soberanía Consciente
87. Mejorando la Relación con Nosotros Mismos
Este episodio fue originalmente parte del podcast Viviendo Más Allá de la Resiliencia (The Beyond Resilience Life en inglés), pero ahora llamado Soberanía Consciente y tiene nuevo website – www.lydianagarcia.com.
El episodio de hoy es acerca de la relación que tenemos con nosotros mismos y la importancia de poder manejar una buena relación en el camino a la sanación.
Antes de continuar con el episodio les tengo un ANUNCIO MUY ESPECIAL! Los invito que nos acompañen a un evento increible del cual hare parte el 2/20/2021 a las 8 pm PST. Es un evento en linea llamado NAVEGANDO LA RELACION EMOCIONAL CON NUESTROS PADRES y esta dirigido por una excelente profesional y amiga; Nicole Garcia. Si están interesados en participar, los espero! Hagan Click Aquí
Siguiendo con nuestro tema del día, los invito a que le den cabida a la curiosidad, porque la curiosidad nos abre la mente a encontrar diferentes puntos de vista y esto nos ayuda a mejorar esa comunicación interna que manejamos a diario. Es importante aclarar que hacer esta exploración puede ser difícil y a veces dolorosa, sobretodo si tenemos una relación con nosotros mismos que es un poco negativa, por eso les recomiendo que si estamos en proceso de sanacion, lo hagamos con cuidado y muy lentamente,
Pueden comenzar por preguntarse a si mismos;
- Como puedo mejorar esta relación conmigo mismo.
- Como puedo incrementar nuestro conocimiento acerca de nosotros mismos.
- Como podemos ser mas compasivos con nosotros mismos, sobretodo en la forma en que nos hablamos a nosotros mismos.
- Como explorar estas necesidades que tenemos y como atenderlas.
Cuando trabajamos en esta relación interna, y procuramos mejorarla y fomentar una comunicación positiva interna somos capaces de sobrellevar de una mejor manera las adversidades que se nos presentan en la vida y en el día a día.
Espero que esto les ayude de alguna forma y si tienes alguna pregunta no dudes en contactarme via email o DM.
🌿 Conecta con Lydiana García
📲 Instagram: @soylydianagarcia
🌐 Website: www.lydianagarcia.com
📖 Libro: Transforma tu Herida Materna
💡 Mentorías 1:1 sobre sanación de la herida materna: Reserva aquí
📩 ¿Ya estás en mi lista de correos? Recibe reflexiones exclusivas, herramientas de sanación y actualizaciones sobre mis espacios de transformación directamente en tu bandeja de entrada.
🔗 Suscríbete aquí
✨ Si este episodio te tocó el alma, compártelo con alguien que lo necesite y deja una reseña de ⭐⭐⭐⭐⭐ en tu plataforma favorita. 💛
