Seamos lo suficientemente humildes para avanzar

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¡Hola, hola, hola! ¡Gente preciosa y bonita! Espero estén teniendo un bello día. Yo, por favor, lo estoy teniendo. Estoy teniendo una preciosa mañana llena de música, llena de enseñanza, llena de conexión. Y hoy quiero hablar de un tema que, ¿qué creen? A mí me cuesta trabajo, entonces es un tema que me cuesta trabajo y pues acepto consejos, ¿no? Pero creo que no nomás a mí me cuesta trabajo, creo que a muchas personas también les puede llegar a costar trabajo. Y es de poder encontrar los grises en nuestra vida. ¿A qué me refiero con los grises? Blanco, negro y gris, ¿no? El gris es la combinación del blanco y del negro. Muchas veces en nuestra vida podemos ser un poquito como que... No extremistas porque no le... O sea, no me gusta llamarle extremistas, pero un poco como que o todo o nada en la vida. Y creo que... El poder y saber encontrar este balance entre una cosa y la otra, yo creo que es la que hace una vida totalmente llena, una vida totalmente como que guilt free, por decirlo así. Y a mí, la verdad, es algo que me cuesta mucho trabajo. Como saben, si ya me conocen de rato, saben que correr para mí, it is a big deal. No es cualquier cosa hacer ejercicio para mí. Como que me saco tanto en el ejercicio que lo pillo Entonces eso es un gran problema para mí y más que nada correr. blanco o negro. Soy bueno era ya no me voy a clasificar así porque es algo que estoy trabajando y si digo que lo soy lo soy entonces no lo soy era de que literalmente si estaba en un plan de entrenamiento de correr tenía I had to stick to it y no podía meter ningún tipo de más de otro ejercicio porque sentía que le estaba fallando a la corrida por decirlo así y entonces empezas como les dije me desesclavice de eso le hablé mucho a Shein le hablé mucho del tema le dije no puede ser que si corro estoy pensando en que estoy corriendo y si no corro no estoy pensando Ya saben, pura platica en mi cabeza. Y les voy a decir algo que era la realidad, que era la verdad. En el momento en el que yo empecé a correr antes, en esta época que fue hace... Fue en Pesaj de G, entonces fue hace como, no sé, tres meses, por ahí más, un poquito más, más de tres, cuatro meses, no estoy segura. Yo, cuando volví a empezar a correr en esa época, volví a empezar a correr desde un lugar de ego. ¿A qué me refiero? Que una vez, y creo que todos aquí se pueden identificar, Cuando llegas a un momento en tu vida del cual te sientes 100% orgulloso y te sientes realizado, es muy difícil como que volver a continuar sin ese sentimiento. Por decirlo así, una vez que yo, Baruch Hashem, pude completar mis dos maratones, son uno de los logros que más aprecio en mi vida. Entonces, el volver, o sea, el ya no estar ahí, como que era una carga muy, muy, muy pesada para mí. Y entonces yo volví a correr, esa vez, desde mi ego. ¿A qué me refiero? Que volví a correr... tratando de imitar a la persona que yo era. Ya les había hablado de este tema, pero pues lo voy a volver a hablar porque me vuelve a resonar y I say what's on my mind and what's on my heart. So, espero que a alguien le funcione también otra vez escucharlo. Y hubo un día, les dije que hace una semana, que me puse a hacer extremadamente mucha, mucha introspección acerca de este tema. ¿Por qué me cuesta trabajo? ¿Por qué si también me hacía, lo dejé? Y me di cuenta que... Hubo una época que el correr ya me hacía más daño que bien, ¿ok? Y entonces lo que mi cerebro como que con lo que se quedó es con el daño que me hizo. Y la semana pasada me di cuenta y empecé a internalizar que sí me hizo daño en algún momento, sí dejé que me haga daño, pero que me hizo mucho más bien que mal. Y creo que hasta todo esto se relaciona con la época que estamos viviendo, con la peracha de la semana, ¿de qué? de que muchas veces nuestra memoria solamente quiere recordar lo que en ese momento piensa que está bien o lo que en ese momento piensa que te va a salvar. En Korach pasó una situación igual con la tribu de Rubén, que les dijo que ellos tenían la que una, etcétera, etcétera, que los primogénitos, pero había pasado mucho tiempo. Entonces, Bekitzur, Korach, como que les hizo a los de Rubén recordar lo que quisieran recordar, por decirlo así. y justo en esta introspección que hice me di cuenta que sí, que somos personas que recordamos lo que queremos recordar lo que se nos hace como que importante para nuestra sobrevivencia recordar, y yo lo que estaba recordando por más de dos años o año y medio, era que la corrida me hacía más mal que bien, entonces cada vez que yo me subía a la caminadora, me subía desde un lugar de ego de le voy a ganar, desde un lugar de ego de decir voy a convertirme en la persona que yo era y obviamente cuando hacemos, actúa actuamos desde este lugar actuamos desde un lugar de miedo no desde un lugar de amor y acabo de leer en un libro que se llama Las Tres Condiciones si no lo han leído lo recomiendo mucho que dice que las personas solo actúan desde dos lugares desde el miedo o desde el amor y yo me estaba dando cuenta que en muchas áreas de mi vida me di cuenta que estaba actuando desde el miedo y no desde el amor y cuando actuamos desde el miedo pensamos en qué me pasaría si no estaría haciendo esto y cuando actué así me empezó a afectar entonces la corrida. Y la semana pasada empecé a realizar que sí, que la corrida me hizo mucho más bien que mal. Y que si en algún momento me hizo mal, yo también tengo la capacidad de tomar eso, de recordar por qué me hizo mal, en qué me excedí, etcétera, etcétera, para no volverlo a tomar, para no volverlo a hacer parte de mí. Pero si yo no hubiera hecho esta investigación profunda de por qué estaba actuando de la manera que estaba actuando, por qué correr me estaba haciendo tanto daño, me estaba como que mi paz mental, porque lo quería volver a hacer, pero no podía, era porque estaba actuando desde el miedo. Y a lo que quiero ir aquí es que yo creo que no soy la única persona que tiene como que esto de ser blanco o negro, que desde Atashem lo vamos a empezar a trabajar y primerito Dios, estoy encontrando mis grises poco a poco, pero siento que es a veces muy importante como que cuestionarnos por qué hacemos lo que hacemos. Y cuando nos cuestionamos y vemos como que the whole picture Entonces empezamos a dejar de satanizar las cosas que muy probablemente nos hacen bien o las relaciones que si en algún momento te hizo mal, muy probablemente te hizo más bien que mal. Y no sé, no sé, como que les quería compartir este pensamiento de que me acordé de lo bien que me hizo y de que tenemos que nosotros tomar el control de poner en nuestra mente de qué nos queremos acordar. Al final nosotros también tenemos el control de qué te quieres acordar y de qué no te quieres acordar. Si te vas a querer acordar de todos los sucesos malos que pasaron con tal persona, con tal situación, entonces lo que va a pasar es que vas a resentirlo en tu corazón, vas a resentirlo en tu cabeza y en tus emociones y vas a resentirme a esa persona y lo único que vamos a guardar dentro de nosotros van a ser malos sentimientos pero si realmente abrimos los ojos y decimos ok maybe si me hizo daño en este momento pero me hizo mucho más mejor que mal entonces vamos a empezar a actuar desde un sentimiento de amor, no desde un sentimiento de miedo, ni de resentimiento ni de I'm not enough, etc etc, etc y pues desde Atashem Este, como que les quería compartir esto porque es algo, la verdad, sí es bastante personal para mí compartirles lo de mi corrida porque les digo que como que it's a big deal y nada, si alguien está sintiendo algún tipo de sentimiento así de una situación o de un ejercicio o de una persona, etcétera, etcétera, es importante que bajemos nuestras ideas y que como que no nos creamos todo lo que nuestro cerebro nos está diciendo y que retemos a nuestro cerebro y que bajemos nuestras ideas. bajemos nuestro ego. Desde la vez pasada que correr me estaba haciendo daño, como les dije, yo quería llegar a volver a ser la persona que estaba corriendo maratones. Y la Ruth que estaba corriendo maratones, corría extremadamente rápido, eso es la verdad. Corría yo muy, muy rápido. ¿Por qué? Porque pasé más de dos años entrenándome, y cuando pasas más de dos años entrenándote, pues most probably vas a correr rápido. No todos, pero bueno, yo corría muy rápido. Entonces, la vez pasada, yo estaba corriendo para tratar de alcanzar esa Ruth, del miedo de no ser esa Ruth que corre a once. kilómetros por hora en la caminadora. Y Baruch Hashem hoy no corro once. Estoy corriendo mucho, mucho, mucho más bajo. ¿Y qué creen? No le está pegando a mi ego. Baruch Hashem, no me siento menos. De hecho, me siento muy orgullosa de mí de poder hacer menos de lo que hacía. Y creo que esto es un punto también importante en todo lo que estoy diciendo. Muchas veces creemos que hacer más y más y más es lo que nos va a sentir, nos va a hacer sentir orgullosos de nosotros mismos. Muchas veces tener el valor de echar para atrás de hacer menos y decir I am still enough y no importa lo que era antes hoy estoy dando lo más que puedo esa es la receta para todo esa es la receta para el éxito yo creo interiormente para llegar a tener una relación con nosotros mismos que digamos soy una persona bella no importa al país que vaya no importa cuántas ventas haga no importa cuánto me saquen la calificación porque todos estos son cosas externas a nosotros entonces estos no definen quién somos entonces hay que aprender a bajar nuestro ego y entender que en el lugar en el que estamos es el lugar que tenemos que estar y tenemos que tomar estas herramientas para poder estar en este lugar no me iba a ser bien correr a 11, me iba a ser bien me hace bien hoy correr a 7 y si maybe en 3 meses voy a empezar a correr a 9 o a 10 entonces en este momento me va a ser bien pero tengo que estar en el momento, tenemos que estar en el momento en el que estamos porque es el momento perfecto para hacernos crecer así que no hay que vivir como que trabados y stock en un pasado y hay que aprender a tener la humildad suficiente para decir sé que no estoy allá pero voy a tomar lo que tengo ahorita hoy no soy tan rápida y que crees I'm fine with it I'm 100% ok con el hecho de que hoy soy una corredora que corre un poquito más lento o que hoy soy una persona que hace esto menos o cada quien que aplique en su vida y nada creo que es una es una maravillosa y muy liberadora idea pensar así pensar que no importa lo que hagamos, no importa lo que no hagamos somos suficientes y no importa lo que nos hayan hecho creer desde muy chiquitos somos suficientes y somos merecedores de todo lo bello que está en el mundo que Hashem los bendiga que tengan un hermoso hermoso, hermoso, hermoso día hermosa semana y nada que siempre, siempre, siempre tengamos pensamientos buenos tengamos un buen ojo para ver todas las situaciones de nuestra vida del lado positivo y palabras bonitas que solamente salgan de nuestra boca que Hashem los bendiga, los quiero les mando abrazos