¿Y si tus cólicos no fueran solo hormonales? ¿Y si tu útero estuviera en huelga por tanto que has callado?En este episodio te hablo sin filtro sobre cómo tu cuerpo expresa lo que tú no dices. Vamos a entender de forma divertida, picante ...

💥 ¿Y si tu cuerpo hablara lo que tú callas? En este episodio nos metemos de lleno en la conexión entre las emociones y los síntomas físicos, especialmente en nuestro útero y garganta. Exploramos por qué guardar lo que sentimos puede ...

¿Alguna vez te has sentido estancada? ¿Como si todo fluyera lento, como si te faltara chispa en la vida? Adivina qué: el placer es energía en movimiento. Y cuando lo bloqueamos, bloqueamos mucho más que solo nuestro apetito sexual..<...

¿Por qué se sataniza tanto la sexualidad?Nos han hecho creer que el placer es pecado, que nuestro cuerpo es tabú y que la sexualidad es solo para otros… pero ¿y si en realidad fuera la clave para nuestra creatividad, salud y poder...

En este episodio especial recapitulamos los aprendizajes más transformadores de los últimos meses: cómo atravesar las noches oscuras del alma, derribar mitos sobre la perimenopausia, reconectar con nuestra energía sexual y entender la relación ...

"¿Otra vez en esa sensación de vacío? ¿Sientes que vuelves a caer en una noche oscura del alma?"Tranquila, no estás sola y, sobre todo, no estás rota. En este episodio exploramos esos duelos de los que nadie habla, los ri...

En este episodio, profundizamos en la importancia de entender y aceptar el ciclo menstrual, desmitificando creencias erróneas sobre el dolor y la regularidad del ciclo. Aprendemos a abrazar nuestra ciclicidad femenina, explorar el uso de produc...

 Tu energía sexual no es solo deseo, es tu chispa vital, tu poder de manifestar y de disfrutar la vida sin culpa.En este episodio, vamos a hablar sin filtros sobre cómo reconectar con esa energía, soltar la vergüenza y empezar a cre...

En este episodio, exploramos cómo nuestras heridas emocionales y traumas pueden convertirse en parte de nuestra identidad, bloqueando nuestro camino hacia la sanación y el crecimiento personal. Hablamos de los patrones comunes de ...

Hoy exploraremos un tema profundamente poderoso: la conexión entre tu útero y tu abundancia.Quizá nunca lo hayas pensado, pero tu útero no solo es el lugar donde se engendra la vida biológica, sino tambié...

¿Sientes que tus días se convierten en una montaña rusa emocional y energética? En este episodio de Mónica Sin Filtros, exploramos cómo las hormonas y la perimenopausia impactan tu desempeño diario y qué puedes hacer para recuperar el control.<...

“La Navidad es un momento para reflexionar sobre esta época llena de luces y contrastes. Desde la calidez de las tradiciones hasta los desafíos emocionales que puede traer, dura te este episodio exploramos cómo cada persona vive ...

¿Quién eres más allá de tus roles y etiquetas? En este episodio, exploramos cómo reconectar contigo misma, identificar lo que realmente quieres y necesitas, y descubrir el poder de tu ciclo menstrual como herramienta de autoconocimiento....

"¿Te sientes perdida, desconectada o atrapada en un vacío que no puedes explicar? Tal vez estás viviendo la noche oscura del alma, un proceso desafiante pero lleno de posibilidades para renacer. En este episodio, exploramos p...

¡Bienvenida a Mónica Sin Filtros! Soy Mónica y seré tu guía durante este viaje, asi que desabrochate el cinturón de castidad porque en este espacio vamos a hablar sin rodeos y por supuesto desde el corazón, sobre cómo las mujeres podem...