Será que posso seguir a mesma estratégia alimentar de qualquer pessoa? Qual a importância de ter uma estratégias individualizada?
Estas foram algumas das dúvidas que respondemos neste quinto episódio do ModestaCast Otimizando sua Saúde, a nutricionista Tania Alves nos auxiliou e respondeu todas essas duvidas e muito mais.
Lançamos um desafio para este mês para otimizar a sua saúde, confere no modestacast e também em nossas redes sociais:
Ana Metheler: @anametheler | Professor Diego: @professordiego.
Tania Alves:
Instagram: @nutridados | @basisplena | @dietacarnivorabrasil