modestacast

O que você precisa ouvir para se mexer e sair da zona de conforto, mas ninguém te fala. Sem passar a mão na cabeça e sem frescuras, afinal, não sou mãe de ninguém! ~ by coachmodesta, @anametheler

All Episodes

modestacast

ModestaCast Convida #7 - Elementos para o controle mental com o professor Diego Amorim

September 16, 2019 • Ana Carolina Metheler / Diego Amroim • Season 2 • Episode 7

Em um mundo imediatista, como ter controle mental?

No episódio do modestacast convida, conversei com o professor Diego Amorim, praticante do jejum intermitente e longo como um método de controle mental, foco, autoconhecimento e disciplina.
Além de conter dicas práticas para você obter controle mental.

Compartilhe este episódio marcando @anametheler e o @professordiego nas redes sociais.

Contatos de Diego Amorim:
Instagram: @professordiego
Site: http://www.profdiego.com