On Road

EP6|拖延就是讓你的世界毀滅

On Road

拖延 毀了我的很多重要的事情

直到失去我才知道..


一直在扼殺自己未來的人「是我」

不是別人告訴我不夠好 不是家人不支持我

而是我曾經有很嚴重的「拖延症」


從Andrew Huberman這位美國非常有名的

「神經學家」的podcasts中 我學習到了:


如何讓多巴胺被我們掌控 而不是

讓我們變成被「及時享樂」控制的殭屍


關於高效管理及多巴胺等議題 

我非常有興趣

之後會準備更多類似內容 與大家分享


一起戰勝拖延 站在行動派的角度做事情🔥

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