Bring Your Guard Down
With no guards up and no filters, we explore what it takes to rise to the top while staying true to family, culture, and heritage. Tune in for real, unguarded conversations that inspire, empower, and celebrate the spirit of Italian perseverance!
Bring Your Guard Down
Rocco and Tony - Episode 30 - Back after a long training mission in Calabria
•
Rocco Rompamuro-Tony Incomparable
•
Season 1
•
Episode 30
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Rocco and Tony discuss Rocco's return to the homeland for a 5 week training mission. What is sleep divorce anyway ? How to deal with snorers on an airplane.
RIng The Bell
Tempo: 91.4092
Tempo: 95.5057
Tempo: 100.1864
Tempo: 104.3493
Tempo: 105.1241
Tempo: 101.6538
Tempo: 100.2852
Tempo: 106.915
Tempo: 108.2009
Tempo: 105.2359
Tempo: 108.6652
Tempo: 112.3256
Tempo: 104.6232
Tempo: 114.0504
Tempo: 110.2224
Tempo: 111.5996
Tempo: 115.8468
Tempo: 113.5908
Tempo: 110.7674
Tempo: 110.5494
Tempo: 106.8988
Tempo: 114.6819
Tempo: 111.0971
Tempo: 107.5085
Tempo: 111.3261
Tempo: 109.2299
Tempo: 109.0807
Tempo: 107.5576
Tempo: 105.8151
Tempo: 102.7198
Tempo: 99.1363
Tempo: 96.9568
Tempo: 92.9285
Tempo: 86.111
Tempo: 88.3254
Tempo: 96.411
Tempo: 94.1268
Tempo: 96.0967
Tempo: 93.3654
Tempo: 90.9716
Tempo: 86.7697
Tempo: 90.2817
Tempo: 92.0988
Tempo: 94.3029
Tempo: 88.233
Tempo: 86.491
Tempo: 84.6631
Tempo: 79.9579
Tempo: 82.7023
Tempo: 81.2503
Tempo: 78.4168
Tempo: 80.3638
Tempo: 86.4119
Tempo: 87.5934
Tempo: 84.9867
Tempo: 87.0165
Tempo: 88.909
Tempo: 88.472
Tempo: 87.028
Tempo: 90.6366
Tempo: 88.84
Tempo: 86.8869
Tempo: 88.6647
Tempo: 90.9598
Tempo: 93.1796
Tempo: 95.0516
Tempo: 90.7349
Tempo: 87.1896
Tempo: 86.0173
Tempo: 87.6783
Tempo: 90.1802
Tempo: 88.6521
Tempo: 86.3774
Tempo: 88.1551
Tempo: 86.7725
Tempo: 83.2448
Tempo: 79.4326
Tempo: 72.3558
Tempo: 69.5275
Tempo: 68.1945
Tempo: 65.4893
Tempo: 70.6834
Tempo: 67.7267
Tempo: 70.665
Tempo: 75.1987
Tempo: 78.0398
Tempo: 76.6065
Tempo: 78.4813
Tempo: 75.976
Tempo: 73.8621
Tempo: 69.1999
Tempo: 66.0468
Tempo: 67.9206
Tempo: 64.2065
Tempo: 62.4878
Tempo: 59.49
Tempo: 57.3571
Tempo: 52.7672
Tempo: 54.4881
Tempo: 55.9396
Tempo: 60.3307
Tempo: 61.468
Tempo: 66.1673
Tempo: 65.0786
Tempo: 70.4388
Tempo: 71.9002
Tempo: 153.2158
Tempo: 152.3151
Tempo: 138.0912
Tempo: 134.665
Tempo: 136.7972
Tempo: 140.903
Tempo: 147.4094
Tempo: 145.6146
Tempo: 140.5764
Tempo: 143.0444
Tempo: 144.1569
Tempo: 142.4322
Tempo: 148.5536
Tempo: 152.0536
Tempo: 146.6273
Tempo: 149.6987
Tempo: 148.2477
Tempo: 148.4182
Tempo: 136.9069
Tempo: 139.5072
Tempo: 134.4905
Tempo: 131.3835
Tempo: 126.039
Tempo: 126.1862
Tempo: 134.5811
Tempo: 135.6488
Tempo: 136.8166
Tempo: 135.7828
Tempo: 154.8726
Tempo: 143.4146
Tempo: 142.861
Tempo: 138.1578
Tempo: 136.2512
Tempo: 132.8963
Tempo: 126.057
Tempo: 122.6348
Tempo: 125.8187
Tempo: 118.7718
Tempo: 120.0449
Tempo: 117.1444
Tempo: 120.8467
Tempo: 117.3522
Tempo: 140.6063
Tempo: 137.7013
Tempo: 134.3215
Tempo: 132.698
Tempo: 141.988
Tempo: 154.4433
Tempo: 152.1454
Tempo: 155.0087
Tempo: 143.3602
Tempo: 139.6527
Tempo: 155.4692
Tempo: 151.8965
Tempo: 150.2598
Tempo: 146.3687
Tempo: 145.7409
Tempo: 158.5095
Tempo: 154.2047
Tempo: 148.0362
Tempo: 146.4508
Tempo: 147.7799
Tempo: 131.6025
Tempo: 148.708
Tempo: 148.5286
Tempo: 144.7226
Tempo: 145.8413
Tempo: 148.5108
Tempo: 145.5645
Tempo: 152.1214
Tempo: 155.7432
Tempo: 179.329
Tempo: 162.5007
Tempo: 154.5402
Tempo: 157.629
Tempo: 149.367
Tempo: 150.8702
Tempo: 160.5923
Tempo: 157.857
Tempo: 153.4647
Tempo: 152.152
Tempo: 146.9714
Tempo: 149.0704
Tempo: 149.1502
Tempo: 147.5163
Tempo: 130.1076
Tempo: 154.1048
Tempo: 151.8551
Tempo: 163.2376
Tempo: 160.4013
Tempo: 162.0876
Tempo: 170.3415
Tempo: 171.7178
Tempo: 170.0732
Tempo: 175.0347
Tempo: 172.6632
Tempo: 167.3703
Tempo: 166.3
Tempo: 165.4163
Tempo: 165.696
Tempo: 151.694
Tempo: 167.8587
Tempo: 166.5381
Tempo: 165.2665
Tempo: 166.4831
Tempo: 162.1211
Tempo: 164.2305
Tempo: 165.7297
Tempo: 163.6996
Tempo: 161.6494
Tempo: 166.7822
Tempo: 169.9394
Tempo: 172.8366
Tempo: 151.9999
