Soul Focus
🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung
🦢 Willst du lernen wieder deinen Fokus darauf zu richten, was wirklich für dich im Leben zählt? In Soul Focus begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu mehr Klarheit und Achtsamkeit im Alltag – mit Inspirationen rund um ein bewusstes, freies & erfülltes Leben.
✨ Impulse, persönliche Erfahrungen & spannende Gäste helfen dir, deinen inneren Fokus zu stärken und dein Leben bewusst zu kreieren.
🎧 Hör rein & finde deinen Soul Focus!
Folge mir auf Instagram für mehr Inspiration: @mindea.spirit. Ich freue mich von dir zu hören!
🤍Deine Miriam
Soul Focus
Morgenroutine: 7 Elemente für deinen kraftvollen Start in den Tag
🌿 Wie du deinen Morgen startest, bestimmt, wie dein gesamter Tag verläuft!
Wir sind das, was wir täglich tun. Daher tauchen wir in dieser Folge tief in die Magie einer bewussten Morgenroutine ein – warum sie so kraftvoll ist und wie du deinen Morgen gestalten kannst, um voller Klarheit, Selbstliebe und Fokus in den Tag zu starten.
Was dich in dieser Episode erwartet:
🤍 Warum eine Morgenroutine dein Leben verändern kann
🤍 Die wichtigsten Elemente für einen bewussten & kraftvollen Start:
✨ Journaling & Free Writing – Innere Klarheit gewinnen
✨ Dankbarkeitspraxis – Wertschätzung kultivieren & Fülle spüren
✨ Kraftvolle Fragen stellen – Wie fühle ich mich? Wie ist meine beste Version?...
✨ Selbstliebe im Selbstgespräch – Dein größter Supporter sein
✨ Manifestation – Visualisierung des Traumtags & Actionsteps des Zukunftsichs
✨ Meditation – Innere Ruhe finden & Klarheit schaffen
✨ Affirmationen – Positives Denken verankern & Energie ausrichten
✨ Bewegung – Körper aktivieren & stärken (+1)
Jede Morgenroutine ist individuell – finde deine perfekte Kombination und starte bewusst in den Tag. Dein Morgen ist dein Fundament für ein erfülltes Leben!
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🤍 Deine Miriam