Soul Focus
🤍 Soul Focus – Dein Podcast für innere Transformation & Selbstverwirklichung
🦢 Willst du lernen wieder deinen Fokus darauf zu richten, was wirklich für dich im Leben zählt? In Soul Focus begleite ich dich auf deiner Reise zurück zu mehr Klarheit und Achtsamkeit im Alltag – mit Inspirationen rund um ein bewusstes, freies & erfülltes Leben.
✨ Impulse, persönliche Erfahrungen & spannende Gäste helfen dir, deinen inneren Fokus zu stärken und dein Leben bewusst zu kreieren.
🎧 Hör rein & finde deinen Soul Focus!
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🤍Deine Miriam
Soul Focus
Wie Meditation mein ganzes Leben verändert hat (inkl. Meditation)
Heute nehme ich dich mit in meine persönliche Meditationsreise: In dieser Folge teile ich mit dir, wie Meditation mein gesamtes Leben verändert hat – vom Gedankenkarussell zur inneren Ruhe, von Selbstkritik zur echten Annahme und Verbindung mit meinem Körper. Und ich zeige dir, wie auch du den Einstieg findest. Zum Abschluss erwartet dich eine kurze, geführte Meditation, mit der du direkt in dein Spüren kommst.
Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, was Meditation wirklich bewirken kann, dich öfter im Kopf verlierst, dich nach Ruhe, Frieden und Entspannung sehnst oder einfach wissen willst, wie du Meditation wirklich in dein Leben integrierst.
✨ Meditation ist kein Rückzug – sie ist eine Rückkehr zu dir.
🎧 Jetzt anhören und Soul Focus finden!
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Deine Miriam