Love Psycho
Love Psycho is a bold and witty podcast that explores the wild, messy, and fascinating world of love, dating, and human behavior. With humor and insight, it dives into the psychology behind relationships, obsession, and everything in between.
Love Psycho
Ep. 4: Corazones Solitarios: Soledad, San Valentín y la Depresión Estacional
En este episodio de Love Psycho, hablamos con el Dr. Miguel Vázquez Rivera sobre la soledad y cómo afecta nuestra salud mental, especialmente durante el invierno y las festividades como San Valentín. Exploramos la depresión estacional, cómo influye en nuestras emociones y qué estrategias podemos usar para afrontarla. Además, discutimos el impacto de las expectativas sociales en el amor y las relaciones durante esta época del año.
💡 ¿Cómo podemos manejar la soledad de forma saludable?
💡 ¿Qué papel juegan la luz, el clima y nuestra rutina en nuestro estado de ánimo?
💡 ¿San Valentín es una celebración del amor o una presión social disfrazada?
No te pierdas esta conversación llena de consejos prácticos y reflexiones profundas. ¡Dale play y acompáñanos en este viaje emocional!
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