Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Pourquoi lâcher prise peut tout changer dans votre reconquête (instantanément) ?
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, on parle d’un moment clé de toute reconquête : celui où vous sentez que vous n’arrivez pas à lâcher.
Vous voudriez retenir l’autre, tout faire pour qu’il ou elle reste… mais plus vous forcez, plus la distance s’installe.
Pourquoi est-ce que c’est si difficile d’accepter de laisser partir ? Comment le fait d’accepter cette séparation peut, paradoxalement, tout changer dans votre dynamique de couple ?
Je vais vous expliquer pourquoi vouloir tout contrôler empêche votre cerveau de retrouver la sécurité émotionnelle dont il a besoin.
Dans cet épisode, on va voir ensemble :
- Ce qui se joue dans votre cerveau quand vous refusez la séparation.
- Pourquoi lâcher, ce n’est pas renoncer, mais reprendre le contrôle de vous-même.
- Comment enclencher un vrai reset émotionnel pour repartir sur des bases saines.