Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Elle sait exactement où appuyer pour me blesser… et moi, je veux que ça cesse
Dans ce nouvel épisode, je vous aide à reprendre votre pouvoir émotionnel face à une partenaire qui vous déstabilise, vous provoque ou joue avec vos émotions.
Vous avez peut-être remarqué qu’à chaque discussion, vous perdez vos moyens.
Vous sentez que ses mots vous blessent, qu’elle appuie là où ça fait mal… et qu’elle garde ainsi le contrôle.
Mais aujourd’hui, il est temps de reprendre votre place.
Dans cet épisode, vous allez découvrir :
- Pourquoi elle continue à appuyer là où ça fait mal, et comment arrêter ce cercle vicieux.
- Comment poser vos limites sans agressivité, même quand elle est sur la défensive.
- La clé pour ne plus être impacté par ses paroles ou ses menaces, sans devenir froid ni distant.
- Comment reprendre votre posture de leader émotionnel, celle qui attire le respect et apaise les tensions.
Vous allez comprendre que l’autre n’a pas le pouvoir que vous lui donnez.
Qu’en reprenant la responsabilité de vos émotions, vous changez toute la dynamique.
Et que plus vous serez calme, stable, aligné, moins elle aura de prise sur vous.