Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
J'ai peur de la perdre et qu'elle me remplace.. comment faire ?
🚨 Retrouvez le REPLAY de l'atelier "Lâcher-prise et détachement (Le déclic intérieur qui change tout (même quand elle est avec un autre )"
👉 https://go.marieamelierenner.com/replay-atelier-detachement
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Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous parle d'une peur centrale, souvent silencieuse, mais profondément destructrice dans une séparation : la peur de la perdre… et surtout la peur d'être remplacé.
Beaucoup d'hommes vivent cette angoisse sans toujours en avoir conscience.
Ils sentent que quelque chose a choisi les bloque, les crispe, les fait agir à contre-sens… sans réussir à mettre des mots dessus.
Je vous explique :
- Pourquoi la peur de la perdre est intimement liée à la peur de ne pas être assez, de ne pas être choisi, ou d'être remplacé.
- Comment cette peur vous met en concurrence, vous enferme dans l'hypervigilance et vous fait perdre votre hache.
- Pourquoi plus vous agissez Ă partir de la peur, plus vous alimentez la dynamique qui vous Ă©loigne d'elle.
- En quoi vos pensées, nourries par l'insécurité, finissent par créer exactement ce que vous redoutez.
Et surtout, comment reprendre confiance, reprendre votre pouvoir et votre posture, dépendant de ce qu'elle fait ou montre.
Je vous aide à comprendre ce mécanisme et à poser les premières bases d'un vrai changement intérieur.