Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Je donne tout pour elle mais elle me méprise et semble totalement indifférente...
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, je vous parle d’un ressenti que beaucoup d’hommes vivent en silence après une rupture ou une prise de distance : le sentiment profond d’injustice.
Cette impression d’avoir tout donné, d’avoir fait des efforts, d’avoir essayé… et de recevoir en retour de l’indifférence, du mépris, parfois même de la colère.
Beaucoup d’hommes me disent : "Je ne comprends pas. J’ai fait de mon mieux, et aujourd’hui elle me traite comme si je n’avais rien valu."
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi tant que vous vivez la situation comme une injustice, rien ne peut réellement évoluer, ni pour vous, ni dans la relation.
Nous allons explorer ensemble :
- Pourquoi votre cerveau interprète son comportement comme une attaque personnelle et ravive une ancienne blessure d’injustice.
- Pourquoi vouloir prouver que vous avez raison, ou qu’elle a tort, vous enferme dans une lutte de pouvoir stérile.
- Comment l’injustice que vous ressentez parle souvent davantage de votre histoire que de la situation actuelle.
- Pourquoi réagir depuis cette blessure renforce la distance émotionnelle au lieu de l’apaiser.
Et surtout, comment changer de posture intérieure pour ne plus être atteint, retrouver votre axe, et sortir de ce rapport de force.
Car tant que vous réagissez depuis votre blessure, vous restez prisonnier d’un schéma où chacun cherche à avoir raison.
Et ce qui apaise, ce n’est jamais d’avoir raison… c’est de ne plus être touché au même endroit.
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