Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Elle est avec un autre et je ne suis plus sa priorité... que dois-je faire ?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Pour participer à l'atelier : https://go.marieamelierenner.com/atelier-tromperie-infidelite
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner aborde une situation parmi les plus douloureuses qui soit.
Elle est peut-être encore avec vous. Mais elle parle à quelqu'un d'autre. Elle cache son téléphone. Elle mène une double vie.
Et vous, vous cherchez à comprendre.
Vous voulez qu'elle quitte cet homme. Vous voulez qu'elle assume.
Mais plus vous faites ça... plus elle fuit.
Dans cet épisode, vous allez découvrir :
- Pourquoi toute votre énergie focalisée sur cet autre homme l'amène inconsciemment à lui accorder encore plus de place dans sa vie.
- Comment votre besoin de contrôle et de compréhension crée exactement l'espace de liberté qu'elle va chercher... ailleurs.
- Pourquoi agir depuis la blessure de trahison vous rend invisible comme homme désirable... et comment en sortir.
- Ce que cette infidélité révèle du vide qui s'est installé bien avant le premier message à cet autre homme.
- Et pourquoi il n'existe qu'un seul chemin pour que tout change... votre transformation interne.
Vous ne pouvez pas simultanément combattre ce qu'elle fait... et devenir l'homme qui lui donne envie de tout arrêter.
Le jour où vous cesserez de nourrir ce contrôle... elle n'aura plus de raison de fuir.
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de... podcast. Je m'appelle Marie-Amélie Renner et je t'accompagne si aujourd'hui tu es dans une situation où tu souhaites reconquérir ta femme, où tu n'arrives pas à te reconstruire, où tu es peut-être avec... où peut-être ta partenaire est avec quelqu'un et aujourd'hui tu ne sais pas comment faire. Dans ce podcast, ce que je voulais vraiment aborder aujourd'hui, c'est cette situation où elle va être plus avec quelqu'un d'autre, que ça ne soit pas encore que ça soit dans sa tête, que ça soit dans sa façon d'agir, ou peut-être qu'elle est encore avec toi aujourd'hui, mais en fait depuis très longtemps, tu n'es plus sa priorité, elle n'est plus réellement avec toi. Et en fait, toi souvent face à cette situation, tu vas chercher par tous les moyens de faire pour que vous vous retrouviez, pour que très vite vous retrouviez ce lien, cette connexion entre vous. Et tu te rends bien compte que plus le temps passe, pour certains plus les années passent, il n'y a pas de changement et les choses parfois restent au même niveau. Et en fait aujourd'hui ce que je voulais vraiment t'apporter dans ce podcast, c'est commencer à toi vivre les choses autrement, à toi regarder la situation différemment. Parce que souvent quand les choses ne changent pas, c'est quand tous les deux on reste dans le même positionnement, on reste dans la même situation, on reste avec les mêmes façons d'agir et donc il suffit qu'il y ait une personne qui agisse différemment dans le rapport avec l'autre pour que la dynamique commence à s'inverser même si aujourd'hui toi tu as eu l'impression d'avoir fait des choses, d'avoir mis en place des choses, et bien il se peut que tu puisses encore aller plus loin pour que elles sentent à quel point les choses ne sont plus les mêmes. Alors tu as pu me dire « Écoute, moi, j'ai fait tout ce qu'il faut. » Et pour autant, elle ne voit toujours pas ou si elle voit, elle ne revient pas. Et en plus de ça, ce qui reste souvent, c'est que ça te travaille à l'intérieur de toi qu'elle puisse choisir quelqu'un d'autre, qu'elle puisse être avec une autre personne. Donc moi, je veux d'abord me focaliser aujourd'hui sur l'importance que tu donnes à cette autre personne. Tant que tu vas donner autant d'importance à cette autre personne, eh bien ce qui va se passer, c'est que tu vas inconsciemment amener à ce que cette autre personne prenne de la place dans sa vie. Donc il y a une énorme partie qui se joue là, c'est-à-dire que tu es tellement focus sur ce qu'elle vit avec cette autre personne que de ton côté, tu ne peux rien créer. Et en fait, c'est clairement ces sujets-là que je vais aborder lors de mes trois prochains lives. Tu peux t'inscrire dès maintenant, tu commentes sous cette vidéo live et tu pourras t'inscrire. Donc pendant ces trois lives, je vais revenir sur ta position, je vais revenir sur ta façon d'agir, sur ta façon de penser autrement qui va venir changer ta réalité parce qu'effectivement c'est ce qu'on croit qui finit par se manifester dans notre réalité. Donc quand tu commences à changer ça, eh bien tu peux voir apparaître d'autres choses. Mais si continuellement tu es là en train de focaliser sur cet autre homme et bien tu ne peux pas créer le retour de ta partenaire vers toi parce qu'en fait dans ton schéma inconscient tu l'amènes encore plus à être avec cette autre personne donc ce qui va être extrêmement important c'est vraiment de te demander aujourd'hui à combien sur une échelle de 1 à 10 tu penses à cette nouvelle relation qu'elle a à combien tu n'arrêtes pas d'analyser, de regarder de chercher un maximum d'éléments sur cette nouvelle relation, à combien en fait tu restes constamment focalisé sur cette autre relation, sur cet autre choix qu'elle fait. Donc en fait, tout le temps où tu vas entre guillemets perdre ton énergie à chercher des indices, à chercher des preuves qu'elle est bien avec cet autre homme, qu'elle est bien avec cet autre homme, à chercher tous les éléments pour savoir, pour remettre du sens dans ce qu'elle choisit aujourd'hui, eh bien c'est autant de temps que toi, tu ne vas pas consacrer à devenir une évidence, à devenir une réalité pour elle. Et en fait, peut-être que c'est extrêmement compliqué parce que toi derrière, tu vis une trahison, tu vis quelque chose de vraiment compliqué à accepter et tu as besoin, c'est normal, d'avoir ce temps-là pour... entre guillemets encaisser ça est-ce que tu encaisses cette chose là peut prendre du temps et donc c'est aussi de respecter ce temps là que tu as peut-être besoin pour et bien avaler entre guillemets la pilule de savoir que tu es trahi aujourd'hui de savoir que tu es partagé avec un autre homme mais en fait tant que tu vas rester sur ça rester sur ces blessures qu'elle vient activer par rapport à cette trahison à ces mensonges à cette double vie et bien tu tu ne vas jamais créer la réalité de ce que tu voudrais qu'elle voit aujourd'hui de toi. C'est-à-dire que toute ton énergie, tant qu'elle reste focalisée sur j'ai besoin de comprendre, j'ai besoin de savoir, j'ai besoin qu'elle quitte cet homme-là, à l'inverse, tu ne vas pas réussir à créer le fait qu'elle doit te choisir, qu'elle doit aujourd'hui se positionner sur toi. Et bien sûr, quand je te dis elle doit, en réalité, elle est constamment libre de faire un choix. Mais pour qu'elle ait envie de revenir vers toi, elle a besoin de sentir que toi, dans ton énergie interne, tu n'es plus driveé par ce côté de revanche, ce côté de faire peut-être payer à quelqu'un, parce que derrière, en fait, qu'est-ce qui fonctionne, qu'est-ce qui va te driver
UNKNOWN?
SPEAKER_00Ça va être la blessure de trahison, la blessure d'abandon. Et en fait, si tu agis à partir de ces blessures-là, ce que tu vas lui faire ressentir, c'est c'est qu'en fait, elle a raison de continuer. Et donc en fait, une personne qui va agir à partir de ces blessures-là ne va absolument pas être attractive. Elle va faire sentir à l'autre le fait qu'elle est coupable d'être dans cette situation. Donc en miroir, tu vas amener l'autre à ressentir de la culpabilité, à ce que l'autre vienne s'excuser pour son choix. Et en fait, l'énergie de culpabilité, l'énergie de vouloir absolument... qu'elle laisse tomber ça eh bien, cette même énergie te dessert puisque c'est une énergie qui t'empêche, en fait, de réellement la retrouver. Et donc ça, si ça t'intéresse, cette thématique-là, je vais venir vraiment en parler en profondeur lors de mes trois lives. Ça, c'est vraiment ce qui peut bloquer aujourd'hui votre rapprochement. Alors, je ne suis pas en train de dire que ce qu'elle fait, ce qu'elle dit, ses actions, ses actes sont totalement normales. Bien sûr que je suis la première à trouver que la trahison, le mensonge... L'infidélité est quelque chose qui, pour moi, ne devrait pas exister et qui a d'autres façons de faire. Je suis totalement consciente de ça. Mais en revanche, toi, de ton côté, si aujourd'hui tu veux la retrouver, si aujourd'hui tu veux repartir sur de nouvelles bases entre vous, eh bien, tu ne peux pas rester dans le fait de constamment devoir batailler avec ça. C'est-à-dire qu'en toi, il y a quelque chose qui va continuer de te ronger et cette même chose qui va continuer de te ronger va venir t'éloigner d'elle. Et en fait, ça me rappelle qu'à l'époque, j'accompagnais un homme qui était complètement obsédé par ça, c'est-à-dire que pour lui, c'était impossible de lâcher près sur ça. Pour lui, c'était une nécessité de comprendre, de savoir et donc il mettait des caméras, il suivait sa partenaire, enfin c'était devenu quelque chose. chose de totalement obsessionnelle et en fait c'était devenu plus fort que lui parce que sa blessure de trahison était tellement activée que le comportement de sa partenaire venait exacerber ça. Sauf qu'en faisant ça, eh bien il s'éloignait encore plus d'elle, c'est-à-dire qu'en fait il montrait une apparence de quelqu'un qui oppresse, de quelqu'un qui veut contrôler, de quelqu'un qui ne laisse pas la liberté. Et une des choses que je répète souvent, c'est que votre partenaire aujourd'hui elle cherche Elle cherche la liberté, elle cherche le fait de respirer et en fait souvent elle va trouver ça chez un autre homme, dans ses autres messages, dans ses formes d'ambiguïté parce qu'aujourd'hui avec toi elle se sent oppressée. Donc souvent c'est ton comportement qui va oppresser, qui va maintenir dans le contrôle, qui va faire que... elle se sente prisonnière qui inconsciemment va l'amener à te fuir, à fuir votre relation. Donc aujourd'hui en fait, plus rapidement tu vas prendre conscience de ce schéma en toi qui vient clairement l'amener à continuer entre guillemets à t'être infidèle, à continuer à te mentir, à continuer à te trahir, et bien plus rapidement tu vas comprendre ça, plus rapidement tu vas pouvoir changer ça et plus rapidement elle, elle va sentir qu'en fait elle peut se sentir bien avec toi qu'elle peut se sentir libre. Et ça, c'est vraiment un des énormes freins que je vois qui vous empêche de vous rapprocher. C'est ce contrôle qui existe même si tu as l'impression d'aujourd'hui d'avoir lâché. En fait, il reste toujours une petite part qui ne lâche pas. Cette petite part qui veut encore contrôler. Et donc, elle, quand elle va sentir ce contrôle, qu'est-ce qu'elle va vouloir faire
UNKNOWN?
SPEAKER_00Elle va encore vouloir plus s'éloigner de toi. Donc, tu as vraiment besoin d'aller diminuer ce contrôle-là. Et ça, on va revenir sur cette notion de lâcher prise, sur cette notion de contrôle lors de ces trois prochains ateliers, trois prochains lives. Donc, tu as besoin juste de commenter live et je te donne toutes les infos pour venir y assister. C'est la semaine prochaine, les 27-28 mai. Et si tu n'es pas disponible, tu pourras le revoir en replay. Mais tout ça pour te dire qu'aujourd'hui, ta situation ne peut pas changer si toi, à l'intérieur de toi, ça continue de venir te réveiller, ça continue de venir t'activer, ça continue de venir te ronger. Plus vite ça va ne plus te ronger, plus vite tu vas savoir prendre de la hauteur. Ça ne veut pas dire je dois accepter du coup d'être blessée tous les jours parce que quand elle est avec cet autre homme ou quand elle me cache cet autre homme, eh bien ce qui se passe c'est que en fait elle n'est pas vraie avec moi et donc je ne peux pas l'accepter. Tu ne peux pas accepter ça, on est totalement d'accord. Mais par contre c'est la manière dont tu le vit en toi qui est extrêmement... importante. Et si aujourd'hui tu sais pas comment faire, tu sais pas quelle technique mettre en place pour venir apaiser tout ça en toi, pour venir apaiser ce système nerveux, pour comprendre pourquoi ça t'active, pourquoi ça vient à ce point t'exaspérer, pourquoi ça vient à ce point te mettre dans un état que tu contrôles pas, eh bien là je t'invite vraiment à rejoindre ces lives parce que ces lives vont te débloquer ce niveau qui aujourd'hui t'empêche de vous retrouver tous les deux. Donc Donc vraiment, la clé c'est au maximum de sortir de ce contrôle-là que tu veux encore mettre en essayant de maîtriser les éléments que tu as de savoir. Donc en fait, si aujourd'hui c'est quelque chose d'insupportable, si aujourd'hui tu n'arrives pas à avoir une autre image de ta femme malgré cette trahison, malgré cette infidélité, malgré ce mensonge-là, eh bien vraiment, on en parle ensemble, on vient revenir sur tout ça. Et tu vas avoir des clés, des clés pour te permettre de dépasser ça. Parce qu'en fait, quand tu vas sentir que ça ne vient plus t'activer, que ok, ce n'est pas quelque chose que tu désires pour votre relation, mais qu'en fait, ce n'est pas ça qui va vous bloquer pour vous retrouver, parce que tu sauras comment agir, tu sauras comment communiquer avec elle, tu sauras comment être et plus... ressentir constamment ce ressentiment qui du coup, ce ressentiment en toi, lié à son action, sa façon d'être, cette trahison, te fait réagir de telle ou telle façon. Donc dis-toi que, en fait, tant que tu sens cette trahison, tant que tu as du mal à dépasser ça, tu vas réagir à partir de ça. C'est comme si, en fait, tu cherchais à combattre deux choses. Combattre le fait qu'elle te soit infidèle ou qu'elle parle avec quelqu'un d'autre ou qu'elle ait une relation avec l'autre ou combattre le fait qu'elle puisse voir l'homme qu'aujourd'hui tu ne veux plus qu'elle voit en fait et en fait tu peux pas être sûr à la fois devenir cette nouvelle version de toi et à la fois chercher à ce que elle n'ait plus cette relation, c'est à dire que tu vas y arriver quand tu vas suivre un seul chemin, le chemin de ta transformation interne. Ta transformation interne est la clé ultime pour t'amener, pour l'amener à ce qu'elle te retrouve et pour l'amener à ce qu'elle puisse faire preuve de véracité en toi. Si tu veux, il y a quelque part une partie de toi qui l'empêche aujourd'hui d'être vraiment vrai avec toi. Elle sent que si elle s'autorise à t'expliquer tout ça, eh bien, quelque part, elle va avoir ton jugement, quelque part, elle va sentir cette oppression de ta part, et puis, quelque part, elle ne va pas se sentir libre. Elle a besoin de se sentir libre, de se sentir comprise, de se sentir écoutée, et parce qu'elle va se sentir libre, comprise, écoutée, elle quittera plus facilement cette autre relation, elle quittera plus facilement ces mensonges. Donc, en fait, toi, ton rôle, aujourd'hui, c'est de ne plus être ce complice, c'est de ne plus nous nourrir cet espace-là où elle, elle prend la fuite en fait. Quand tu ne vas plus nourrir cet espace-là en voulant la contrôler, en voulant comprendre, en voulant analyser, en voulant la convaincre de sortir de cette situation avec cet autre homme-là, à ce moment-là, la dynamique entre vous va changer. Et si aujourd'hui tu n'arrives pas à comprendre pourquoi tu n'y arrives pas à lâcher ce truc-là, si tu as envie d'aller plus loin, ces lives-là seront là pour toi. Ça, c'est la première chose. Et si tu veux comprendre aussi qu'est-ce qui continue de la maintenir dans cette infidélité, dans cette ambiguïté, dans ces mensonges-là, je vais répondre à toutes ces questions lors de ces trois lives. Il faut savoir aussi que lors de ces trois lives, tu vas avoir accès directement à moi. Tu pourras me poser toutes tes questions liées à ta situation personnelle. Je vais vraiment prendre le temps de prendre chaque question pour venir plus en profondeur et t'expliquer quelle est la réaction que tu peux avoir, quelle est la façon d'agir, comment tu peux te diriger dans tout ça et surtout comment tu peux clairement l'impacter dans le fait de ne plus continuer avec toutes ces ambiguïtés avec tous ces mensonges, avec toute cette trahison et que toi du coup tu te sentes beaucoup plus assuré, beaucoup plus réaligné beaucoup plus affirmé dans ce chemin-là. Voilà ce que je voulais te dire par rapport à tout ça. Et ce que je voulais aussi t'indiquer, c'est que Je ne sais pas si je vais en refaire d'autres, des lives comme ça. Donc, c'est vraiment en exclusivité. Donc, prends ta place. Je vais aller en profondeur sur ces sujets-là. Et si jamais tu as des questions sur comment ça va se passer, n'hésite pas à venir m'écrire en MP. En attendant, je te souhaite une excellente journée et on se retrouve très vite pour un nouvel épisode de podcast.