Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Bienvenue dans "Couples Épanouis", le podcast où Marie-Amélie Renner, coach spécialisée en relations de couple, vous accompagne chaque semaine avec des conseils pratiques et des outils concrets pour transformer votre relation. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez reconquérir votre partenaire ou simplement renforcer votre complicité, ce podcast vous offre un espace bienveillant pour comprendre les mécanismes relationnels et mettre en place des changements durables. Marie-Amélie partage son expertise issue de son expérience personnelle et de ses nombreux accompagnements réussis, le tout dans une ambiance chaleureuse et authentique. Écoutez chaque semaine pour découvrir comment créer (ou recréer) le couple épanoui dont vous avez toujours rêvé.
Couples Épanouis - Entre Nous Deux
Elle m'a bloqué et a tout fermé. Comment faire pour avancer quand il n'y a plus aucune porte ?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner répond au message d'un homme au bord du gouffre.
Elle a tout fermé.
Les réseaux. Les messages. La porte.
Et lui s'effondre.
Il avait remis entre ses mains quelque chose qui n'aurait jamais dû lui appartenir.
Sa sécurité intérieure.
Dans cet épisode, vous allez découvrir :
- Pourquoi l'effondrement que vous ressentez quand elle part n'est pas une preuve d'amour... mais le signal d'une insécurité profonde qui précède cette relation.
- Comment vous avez inconsciemment choisi une partenaire qui allait rejouer exactement ce que vous connaissiez depuis l'enfance.
- Pourquoi le coup de foudre est souvent vos blessures qui se reconnaissent... et ce que ça dit de la solidité de ce que vous avez construit ensemble.
- Comment repérer toutes les situations où vous redonnez votre pouvoir à l'autre... et commencer à le reprendre vraiment.
- Et pourquoi tant que vous ne reprogrammez pas ce schéma-là... vous continuerez d'attirer des relations qui vous font revivre exactement la même chose.
Un épisode difficile à entendre.
Mais libérateur.
Ce n'est pas elle le problème.
C'est ce que vous cherchez encore dans l'autre... que vous n'avez jamais trouvé en vous.
Tant que votre sécurité dépend de quelqu'un d'autre... n'importe qui peut la faire s'effondrer.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Je m'appelle Marie-Amélie Reynert et je t'accompagne, toi en particulier, si tu es un homme, dans ce que tu vis aujourd'hui de difficile par rapport à ta relation, si aujourd'hui tu souhaites la retrouver ou si simplement tu souhaites te reconstruire. Aujourd'hui, ce que je voulais te partager, c'est un message que j'ai reçu. Aujourd'hui, elle m'a fermé complètement la porte, elle m'a bloqué, elle au-delà de me bloquer de temps en temps elle me réécrit mais j'ai très peu d'échanges elle m'a fermé absolument tout d'elle et je suis complètement désespérée parce que c'était une relation qui m'apportait beaucoup de choses avec qui on vivait énormément de choses et aujourd'hui je n'ai plus aucune autre possibilité De la retrouver. Il faut que tu comprennes une chose. Si tu es dans cet état-là, ton système nerveux crie à l'aide parce qu'à travers elle, il venait nourrir un besoin de sécurité. Le fait qu'elle soit partie, ce qui s'est passé, c'est que cette sécurité est partie. C'est qu'en réalité, ta sécurité, tu es allée la remettre dans ces moments-là avec elle, dans ces instants avec elle, ces instants où tu pouvais sentir qu'à ce moment-là, tu étais alignée, à ce moment-là, tu te sentais pleinement bien. Mais le problème, c'est que Toute personne est libre de partir. Toute personne est libre de choisir une autre direction. Alors tu vas me dire, mais quand on s'engage, on ne va pas quitter l'autre. Bien sûr, je suis totalement d'accord avec toi. Mais sauf que quand vous êtes tous les deux des personnes avec une insécurité qui venaient trouver la sécurité chez l'autre, la relation à un moment ne va pas pouvoir perdurer parce qu'elle est bancale dès le départ. Pourquoi elle est bancale dès le départ
UNKNOWN?
SPEAKER_00Parce que vous allez remettre le pouvoir de votre sécurité chez l'autre. Et tant qu'on remet le pouvoir de sa propre sécurité interne chez l'autre, on va être amené à vivre des relations qui ne vont pas être suffisamment solides, qui ne vont pas être suffisamment fondées sur ce qui permettrait à une relation de durer dans le temps. Parce qu'il suffit d'une chose, il suffit d'une attitude, pour que l'autre, avec toi et vice-versa, se sente en insécurité. Souvent, quand on est en insécurité soi-même, on va inconsciemment refaire sentir à l'autre qu'on a constamment besoin de l'autre pour se sentir en sécurité. Et c'est ce besoin qui va faire qu'on va se sentir constamment en dépendance de l'autre pour venir nourrir cette sécurité-là en nous qui va du coup amener à ce que entre vous, il y ait un déséquilibre. Et quand elle part, ce qui se passe, c'est l'effondrement. Quand elle te bloque, ce qui se passe, c'est l'incompréhension. Quand elle se retire de ta vie, ce qui se passe, c'est la désillusion. Mais j'ai envie de te dire qu'inconsciemment, tu as choisi une partenaire qui pouvait clairement avoir cette attitude. Parce qu'il y a un schéma qui s'est reproduit, qui vient de ton enfance, et où on t'a montré qu'il y avait de la sécurité dans l'instabilité. Sauf que ce mauvais paramétrage du départ, tu vas le reproduire à l'âge adulte. Ça veut dire qu'à chaque fois que tu vas peut-être rencontrer quelqu'un, tu vas matcher avec une personne qui va répondre à cette insécurité. Et à un moment donné, tu vas reproduire le schéma. Il se peut peut-être aussi que tu sois avec une personne qui semblait sécure et par ton insécurité, la personne se dise « Non, je ne peux pas, je ressens quelque chose qui fait que je ne me sens pas en sécurité avec cette personne. » Donc, ce qui t'arrive aujourd'hui, bien sûr que c'est terrible. Bien sûr qu'aucun homme ne devrait vivre ça. Et bien sûr que pour moi, c'est la forme la plus lâche qu'il soit de mettre un terme, de bloquer. Mais aujourd'hui, ta responsabilité, c'est de comprendre qu'est-ce qui fait que tu retournes dans ces schémas-là
UNKNOWN?
SPEAKER_00Qu'est-ce qui fait que tu vas attirer ce genre de partenaire
UNKNOWN?
SPEAKER_00Qu'est-ce qui fait que vous vous êtes retrouvés dans cette situation
UNKNOWN?
SPEAKER_00La réponse, c'est où est ton insécurité à toi
UNKNOWN?
SPEAKER_00Qu'est-ce qui fait que tu vas donner autant de poids à elle
UNKNOWN?
SPEAKER_00Qu'est-ce qui fait que tu vas remettre autant ton pouvoir
UNKNOWN?
SPEAKER_00en elle. Et comment tu peux reprendre ton pouvoir
UNKNOWN?
SPEAKER_00Comment tu peux reprendre ce que tu donnes constamment dans toutes les relations
UNKNOWN?
SPEAKER_00Ce que tu donnes constamment, peut-être, avec ta femme depuis toujours
UNKNOWN?
SPEAKER_00Et là, ça va être un travail. Un travail que je t'invite à faire dans un coaching, que je t'invite à faire avec quelqu'un de confiance, avec qui ça résonne pour toi. Parce que seul, tu vas malheureusement... pas comprendre toutes les subtilités de ton inconscience et tu ne vas pas forcément comprendre les nuances. Et peut-être qu'aujourd'hui, tu t'es déjà fait accompagner et donc ce que je te dis te parle, mais pour autant, tu continues d'être dans cette insécurité. Parce que cette insécurité-là, elle a besoin d'être accompagnée jour après jour, déconstruite. Et pour déconstruire ça, ça veut dire que jour après jour, tu as besoin d'aller regarder toutes les fois où tu as remis ta sécurité dans l'autre. Ça peut être elle, ça peut être dans ton travail, ça peut être avec tes enfants, ça peut être avec tes amis. À quel moment tu as redonné du pouvoir
UNKNOWN?
SPEAKER_00à l'autre, alors que toi, ton job, c'était de le reprendre. Ça veut dire à quel moment tu as accepté qu'on vienne en quelque sorte mal te parler, qu'on vienne en quelque sorte t'humilier, qu'on vienne en quelque sorte te rabrouer, qu'on vienne en quelque sorte... se retirer comme ça de ta vie
UNKNOWN?
SPEAKER_00À quel moment, pour toi, c'était OK
UNKNOWN?
SPEAKER_00Et tant que tu t'es dit que c'était OK, tant que toi, à l'intérieur de toi, tu as accepté que c'était normal, tu vas attirer des relations qui vont te rejouer ça. Et tu as sans doute attiré une partenaire qui allait te faire vivre ça parce qu'elle-même ne sait pas comment gérer son insécurité, parce qu'elle-même ne sait pas comment gérer en elle ce déséquilibre. Donc, la seule façon qu'elle a trouvé, c'est la fuite. La seule façon qu'elle a de se protéger de ce que tu vas venir activer, de ce que tu vas venir générer chez elle, eh bien, c'est en fermant la porte. C'est en partant, parce qu'elle, elle a l'impression... sans le savoir, qu'elle se protège. Elle a l'impression que sans le savoir, le problème, c'est bon, il est réglé, alors qu'il n'est absolument pas réglé. Et de la même façon... de ton côté, le problème n'est absolument pas réglé parce que tu vas réactiver constamment ce que ton schéma mental connaît. C'est que je me sens en sécurité dans quelque chose de déséquilibré. Je me sens en sécurité dans quelque chose qui n'est pas du tout sécure. Et en fait, c'est ça qu'il va falloir refaire, reprogrammer autrement. Et pour reprogrammer autrement, la première chose, c'est d'en avoir conscience. C'est d'aller identifier toutes les situations qui te font croire que t'es en sécurité par exemple ça peut être une amie qui va te faire des reproches une amie qui va te mettre de la pression et qui à l'inverse va te donner toute son affection tout ce que tu désires et ton cerveau a retenu ah c'est bon on est en sécurité là dedans donc on va repartir dans ce schéma là non et là c'est à toi de vraiment reprogrammer de te montrer bah non ça ce n'est pas la sécurité la sécurité c'est quand moi je n'ai plus besoin de l'autre c'est quand moi je me sens stable et c'est quand moi quand on me on part comme ça et bien que je me dise qu'il ne s'agit pas de moi, il s'agit d'elle, de ce qu'elle, elle vit. Il s'agit de moi quand je choisis un partenaire qui répond à ça. Le coup de foudre n'existe pas. C'est simplement des blessures qui vont se réactiver mutuellement. Si tu me dis que ça matche tellement avec cette femme, je n'ai jamais connu. Attention, vraiment, attention. Parce que ça... C'est nos blessures qui se reconnaissent. Et là, en fait, il y a ensuite une grosse probabilité que tu vas rejouer encore et encore le même schéma. Donc, si aujourd'hui, tu es bloqué, si aujourd'hui, l'autre s'est retiré et si aujourd'hui, toi, tu es dans une panique, dans quelque chose de totalement désespéré, la réponse... très, très, très, très, très, très, très souvent, pour ne pas dire tout le temps. C'est une insécurité en toi que tu as besoin d'aller clairement traiter pour ne plus revivre ce genre de situation. Et si tu as envie d'aller plus loin, je t'invite à rejoindre Serenity, qui est un accompagnement en profondeur où on va t'aider à retrouver ta sécurité pour avoir une relation beaucoup plus sécure, plus authentique et plus durable.