Chapstick
Chapstick es un podcast creado para mujeres que buscan crecer, reflexionar y desarrollarse en todos los aspectos de su vida.
Con la conducción de Nathy Herrera, creadora de contenido y estratega digital, y Cami Herrera, nutricionista, cada episodio te invita a tomarte un momento para ti misma, explorar nuevas perspectivas y descubrir herramientas prácticas para tu bienestar físico, mental y emocional.
Únete a este espacio de empoderamiento y transformación, donde cada conversación busca inspirarte a ser la mejor versión de ti misma. Porque crecer también puede ser divertido, ¡y con 'Chapstick' lo haremos juntas!
Chapstick
El paso del tiempo: lo que nadie te dice sobre envejecer siendo mujer
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa demasiado rápido? ¿O te has despertado un día sintiendo que ya no eres la misma persona de hace unos años? En este episodio profundo y reflexivo, Cami y Nathy exploran uno de los temas más universales pero menos hablados: el paso del tiempo y cómo lo vivimos las mujeres.
Desde la presión social de 'mantenerse joven' hasta esas crisis existenciales que llegan con cada década, analizamos cómo la sociedad nos ha vendido la idea de que envejecer es algo negativo cuando en realidad debería ser celebrado como un privilegio.
Hablamos sobre los miedos reales: perder la energía de los 20, los cambios físicos de los 30, las expectativas no cumplidas a los 40, y esa sensación de que 'ya deberías tener todo resuelto' a cierta edad. Pero también exploramos la belleza de ganar perspectiva, la confianza que viene con la experiencia, y cómo redefinir el éxito en cada etapa de la vida.
Un episodio lleno de vulnerabilidad sobre esos momentos donde te miras al espejo y ya no reconoces completamente a la persona que ves, pero también sobre la sabiduría que solo se gana viviendo. Porque envejecer no es rendirse, es evolucionar.
Para todas las que están navegando el paso del tiempo con grace, miedo, aceptación o resistencia. Este episodio es nuestro abrazo colectivo al proceso más natural y hermoso de la vida: crecer.