Parler pour parler... de l’hyperconnectivité

Dans cet épisode de la série « Parler pour parler » des balados POP, Stéphane Hunter, spécialiste en webdiffusion et multimédia, échange avec Stéphanie Dionne, professionnelle à la clinique MANA, Andréanne Tessier, infirmière en santé mentale positive, et Catherine Lavertu, coordinatrice à la FCPQ et maman, autour d’un sujet qui touche toutes les familles : l’hyperconnectivité.

Qu’est-ce que l’hyperconnectivité? Comment reconnaître ses effets sur notre santé, notre bien-être et notre charge mentale? Et surtout, comment retrouver un équilibre dans un monde où les écrans sont partout?

Découvrons pourquoi les résultats de l’Enquête nationale sur le bien-être des familles québécoises démontrent que les écrans demeurent une préoccupation importante pour les parents.

On y parle de surcharge d’information, de conflits familiaux, de gestion des émotions et de stratégies concrètes pour avoir un usage plus réfléchi des écrans.

Un épisode rassurant pour mieux comprendre notre relation aux écrans… sans culpabiliser.

Parce que parler… c’est déjà agir!

👉 Pour voir les résultats de l’enquête : https://tinyurl.com/3vb5ytht