Sylvia Resilience
Welcome to Sylvia Resilience— a bilingual space to explore the body, regulate the nervous system, and reconnect with our inner rhythms.
Hosted by Sylvia, certified TRE® provider and somatic guide, this podcast invites you to slow down, feel more, and discover the healing language of the body.
Through conversations, guided practices, and embodied insights, we create space for presence, softness, and transformation.
Let’s tremble, breathe, and return to ourselves — together.
Some of the episodes are in english and some in french.
Bienvenue sur Sylvia Resilience— un espace bilingue pour explorer le corps, réguler le système nerveux et se reconnecter à notre rythme intérieur.
Animé par Sylvia, praticienne certifiée en TRE® et guide somatique, ce podcast vous invite à ralentir, à ressentir pleinement, et à redécouvrir le langage guérisseur du corps.
À travers des échanges, des pratiques guidées, nous ouvrons un espace de présence, de douceur et de transformation.
Tremblons, respirons… et revenons à nous...ensemble.
Certains épisodes sont en anglais et d'autres en français.
Sylvia Resilience
Le questionnaire ACE
Je vous parle du questionnaire ACE.
Le ACE score vient de l'anglais Adverse Childhood Experiences — soit en français expériences adverses de l'enfance.
C'est une mesure qui évalue le nombre d’expériences difficiles, traumatiques ou stressantes vécues avant l’âge de 18 ans.
Le score ACE a été développé à la fin des années 1990 grâce à une étude majeure réalisée par les médecins Vincent Felitti et Robert Anda aux États-Unis, en collaboration avec les CDC (Centers for Disease Control and Prevention).
Pour la liste des questions je vous invite à aller sur mon site:
https://www.sylvia-resilience.com/general-clean
Vous souhaitez faire une séance de TRE® avec moi ou en savoir plus sur mes séances envoyez moi un mail:
message.sylvia@gmail.com
www.sylvia-resilience.com