Τι κάνει ο εγκέφαλος μας όταν δημιουργούμε: τέχνη, υποκριτική και ψυχιατρική

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast Βαριές Κουβέντες, ο Γιώργος Σταμάτης φιλοξενεί τη Βάλια Καραγιώργα, παιδοψυχίατρο και ηθοποιό, σε μια από τις πιο φωτεινές και ανθρώπινες συζητήσεις της σεζόν. Μιλάμε για το πώς συναντιούνται η τέχνη και η ψυχιατρική, πώς διαμορφώνεται η ψυχική υγεία μέσα από τη σχέση, την ασφάλεια και τη δημιουργικότητα, και γιατί ο εγκέφαλος χρειάζεται πλαίσιο για να μπορεί να ανθίσει.

Εξερευνούμε τον «τρίτο χώρο» της ψυχοθεραπείας, το παιχνίδι των παιδιών ως θεμέλιο της ανάπτυξης, το default mode network, τη νευροπλαστικότητα, την επιγενετική και το πώς η τέχνη λειτουργεί ως βαθιά εμπειρία αυτογνωσίας. Η συζήτηση φωτίζει το πώς η ψυχική υγεία δεν είναι ένας στατικός στόχος αλλά μια διαδικασία σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Πώς επηρεάζει η βιολογία τα συναισθήματά μας;
Γιατί η δημιουργικότητα μπορεί να γίνει θεραπευτική;
Και τι χρειάζεται πραγματικά ένας άνθρωπος για να νιώσει ασφαλής και να αναπτυχθεί;

Μια κουβέντα για τον άνθρωπο, τη σχέση σώματος–νου–ψυχής και τον τρόπο που χτίζεται, καθημερινά, η ψυχική υγεία μας.

Keywords: ψυχική υγεία, παιδοψυχιατρική, ψυχοθεραπεία, παιχνίδι παιδιών, default mode network, ενσυνειδητότητα, δημιουργικότητα, νευροεπιστήμη, υποκριτική, ψυχολογία γονέων, τέχνη, νευροπλαστικότητα, επιγενετική, συναισθήματα, ασφάλεια & σύνδεση.

Hashtags:
#ψυχικήυγεία #βαριέςκουβέντες #ψυχοθεραπεία #παιδοψυχιατρική #δημιουργικότητα #τέχνη #υποκριτική #νευροεπιστήμη #επιγενετική #παιχνίδι #ψυχολογία #greekpodcast