วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม?

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/tXJcBBZ9yYs 

คุณเคยพยายามทุกวิธีแล้ว แต่สิวยังไม่หายไหม? งดน้ำตาล กินคลีน ใช้สกินแคร์ดี นอนเร็วขึ้น…แต่สิวยังวนกลับมา? 

EP นี้ หมอผึ้ง และ หมอนัท จะพาคุณเจาะลึกความจริงจากงานวิจัยล่าสุด ว่า อาหาร การนอน ความเครียด และสกินแคร์ มีผลต่อสิวอย่างไร พร้อมเคสจริงจากคลินิก และทิปปรับพฤติกรรมที่ทำได้ทันที เช่น 

• ผลของนมวัวและผลิตภัณฑ์ Dairy ต่อสิว 

• น้ำตาลและอาหาร High GI กับการอักเสบของผิว 

• การนอนพอและการจัดการความเครียดเพื่อผิวแข็งแรง 

• ทำไมใช้สกินแคร์เยอะเกินไป สิวถึงหนักขึ้น 

ฟังแล้วอาจทำให้คุณมองการรักษาสิวต่างไป เพราะบางครั้งคำตอบไม่ได้อยู่ที่การเพิ่มยา แต่อยู่ที่การปรับวิถีชีวิตของคุณเอง

ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com

ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod