SKINTOPIA
“Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ
ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย
พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายใน
โดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297)
English below:
“Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths.
Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist,
this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care.
Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth.
Healthy skin starts with understanding.
SKINTOPIA
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.
ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
https://youtu.be/VYRclSEcLEk
เคยไหมคะ… ทำเลเซอร์หลุมสิวมาหลายครั้ง เจ็บก็เจ็บ เงินก็หมด
แต่หลุมสิวกลับไม่ตื้นอย่างที่หวัง
EP นี้ เราจะชวนคุณมาคุยกันตรง ๆ ในประเด็นที่หลายคนมองข้ามที่สุดในการรักษาหลุมสิว
นั่นคือ “โปรตีน” และความพร้อมของร่างกายในการซ่อมผิว 🧬🥩
เราจะอธิบายให้เข้าใจง่ายว่า
ทำไมเลเซอร์ไม่ใช่พระเอกที่ทำให้หลุมสิวหายได้ลำพัง
ทำไมเซลล์สร้างคอลลาเจนต้องการโปรตีนและพลังงานจำนวนมาก
และทำไมบางคนทำหัตถการเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์กลับต่างกันมาก
ในตอนนี้คุณจะได้คำตอบว่า
• กินโปรตีนไม่ถึง ส่งผลกับการฟื้นฟูหลุมสิวอย่างไร
• ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในช่วงรักษาหลุมสิวควรอยู่ที่เท่าไร • บทบาทของน้ำตาล การนอน และความเครียด ต่อคอลลาเจนใหม่
• อาหารเสริมคอลลาเจน ช่วยได้แค่ไหน และควรใช้ตอนไหน
• ทำ Biostimulator หรือเลเซอร์แล้ว ควรดูแลตัวเองต่ออย่างไรไม่ให้เสียเงินฟรี
Skintopia Podcast – Where Skin Science Meets Self-Care
ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com
ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod