SKINTOPIA
“Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ
ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย
พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายใน
โดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297)
English below:
“Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths.
Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist,
this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care.
Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth.
Healthy skin starts with understanding.
SKINTOPIA
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.
ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด
https://youtu.be/VYRclSEcLEk
เคยไหมคะ… ทำเลเซอร์หลุมสิวมาหลายครั้ง เจ็บก็เจ็บ เงินก็หมด
แต่หลุมสิวกลับไม่ตื้นอย่างที่หวัง
EP นี้ เราจะชวนคุณมาคุยกันตรง ๆ ในประเด็นที่หลายคนมองข้ามที่สุดในการรักษาหลุมสิว
นั่นคือ “โปรตีน” และความพร้อมของร่างกายในการซ่อมผิว 🧬🥩
เราจะอธิบายให้เข้าใจง่ายว่า
ทำไมเลเซอร์ไม่ใช่พระเอกที่ทำให้หลุมสิวหายได้ลำพัง
ทำไมเซลล์สร้างคอลลาเจนต้องการโปรตีนและพลังงานจำนวนมาก
และทำไมบางคนทำหัตถการเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์กลับต่างกันมาก
ในตอนนี้คุณจะได้คำตอบว่า
• กินโปรตีนไม่ถึง ส่งผลกับการฟื้นฟูหลุมสิวอย่างไร
• ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในช่วงรักษาหลุมสิวควรอยู่ที่เท่าไร • บทบาทของน้ำตาล การนอน และความเครียด ต่อคอลลาเจนใหม่
• อาหารเสริมคอลลาเจน ช่วยได้แค่ไหน และควรใช้ตอนไหน
• ทำ Biostimulator หรือเลเซอร์แล้ว ควรดูแลตัวเองต่ออย่างไรไม่ให้เสียเงินฟรี
Skintopia Podcast – Where Skin Science Meets Self-Care
ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/eyclinic/
Instagram: instagram.com/eyclinicth/
Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
Website: eyclinic.com
ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :
Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod