Учёные доказали
«Учёные доказали» — подкаст о научной психологии с начинающими психологами-исследователями!
В этом подкасте вы НЕ найдете практических советов о налаживании отношений с собой и окружающими и, скорее всего, ничего о самопознании. Зато узнаете о реальных психологических исследованиях, доказательных практиках, современных фактах о человеческой психике и (возможно) поверите, что психология — это наука!
Ведущие подкаста — Фрол и Мася
Ссылка для обратной связи и вопросов: https://t.me/sci_fr/2501
Tg-канал Фрола: @sci_fr
Мы отдельно благодарим Анастасию Тугову за помощь, вдохновение, терпение и поддержку
Обложка — Виктория Астахова
Джингл — Александр Капитин
Монтаж — Кирилл Тишанский
Учёные доказали
Когнитивная качалка
Если зайти в любой книжный в раздел «Психология», там обязательно найдутся книги с когнитивными тренажерами. Прокачать мозг за 30 дней — звучит заманчиво! Разберемся, работают ли когнитивные тренажеры и что действительно помогает стать умнее вместе с нашей гостьей — Еленой Сергеевной Горбуновой, кандидатом психологических наук и заведующей лабораторией когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов НИУ ВШЭ.
Научник Фрола на подкасте — 00:37
Как когнитивно подкачаться? — 2:40
Что действительно может помочь? — 10:19
Качаем софт-скиллы — 15:45
Что мы знаем об эффект переноса и как его использовать? — 19:09
Работают ли нейростимуляторы? — 28:25
Как все же «улучшить» свои когниции? — 31:58
Take home message — 36:55