Unfiltered & Unapologetic with Caitlin
Unfiltered & Unapologetic blends money, nervous system regulation, faith, and cultural healing — especially for first-gen and children of immigrants who learned survival before stability.
Hosted by Caitlin Gil-Soto (MSF candidate), this is where we rewrite narratives around money, rest, boundaries, relationships, and self-worth with emotional depth, cultural context, and practical tools.
You’ll hear conversations on:
• Faith and identity
• Nervous system patterns and emotional trauma
• Money guilt, abundance, and financial healing
• Boundaries without fear
• Rest and softness as generational repair
• What it means to break cycles with compassion, not aggression
If you’re healing yourself while honoring where you come from — this podcast was made for you.
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Unfiltered & Unapologetic mezcla dinero, regulación del sistema nervioso, fe y sanación cultural — especialmente para los que crecimos aprendiendo a sobrevivir antes de sentirnos seguros.
Dirigido por Caitlin Gil-Soto (candidata a Maestría en Finanzas), este es el espacio donde reescribimos narrativas sobre el dinero, el descanso, los límites, las relaciones y el merecimiento — con profundidad emocional, contexto cultural y herramientas prácticas.
Aquí hablamos de:
• Fe e identidad
• Patrones emocionales y trauma generacional
• Culpa financiera, abundancia y sanación con el dinero
• Límites sin miedo
• Descanso y suavidad como reparación ancestral
• Cómo sanar sin desconectarnos de nuestra cultura ni de quienes vinieron antes
Si estás sanando y creciendo, honrando tus raíces sin repetir las mismas heridas — este podcast es para ti.
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Unfiltered & Unapologetic with Caitlin
45. Se Sentía Como Ellos… Pero Eras Tú: Te Apegaste a Quién Tú Eras Con Ellos (Parte 1 de 2)
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Hay un momento en el que te das cuenta… no era solo sobre esa persona. Era sobre cómo tú te sentías. Cómo tú te mostrabas. Quién tú eras dentro de esa dinámica.
Y cuando tú ves eso… todo cambia.
Segmento 1—Te gustaba quién tú eras
No era solo esa persona—te gustaba quién tú eras con ellos. Más abierto. Más presente. Esa versión se sentía real. Por eso se sintió tan fuerte.
Pregunta: ¿Quién yo era cuando estaba con esa persona… y qué de esa versión de mí se sentía tan natural o hasta adictivo?
Afirmación: Reconozco las partes de mí que yo llevé a esa conexión y vuelvo a conectar con ellas dentro de mí.
Segmento 2—El esfuerzo se sentía como conexión
Lo que se sentía como conexión… muchas veces era esfuerzo. Tratando de que te eligieran. Si te enseñaron que el amor se gana… el esfuerzo se siente importante. Pero no es lo mismo que conexión.
Pregunta: ¿En qué momentos estoy tratando de ser elegido en vez de simplemente ser yo?
Afirmación: Me permito vivir conexiones que se sientan naturales, no ganadas.
Segmento 3—Te apegaste al sentimiento
No era solo la persona—era el sentimiento. Cómo te sentías cuando todo estaba bien. Entonces cuando dices que lo extrañas… muchas veces extrañas eso.
Pregunta: ¿Qué yo sentía en esa conexión que todavía estoy tratando de volver a sentir ahora?
Afirmación: Entiendo la diferencia entre una persona y el sentimiento que viví con ella.
Segmento 4 — No era amor… era lo que aprendiste a reconocer como amor
Muchas cosas que se sentían “normales”… no lo eran. Aprendiste a ver el amor como esfuerzo o intensidad. Por eso se sintió real. No porque lo fuera… sino porque era familiar.
Pregunta: ¿Qué aprendí que era “amor”… que ahora estoy empezando a cuestionar?
Afirmación: Redefino lo que el amor significa para mí.
Segmento 5—El cambio
En vez de preguntarte: “¿Por qué lo extraño?” Pregúntate: “¿Qué yo sentía cuando estaba con esa persona?” Ese sentimiento no venía de ellos. Tú lo viviste a través de ellos. Ahora puedes crearlo por ti.
Preguntar: ¿Qué sentimiento estoy tratando de recuperar… y cómo puedo empezar a dármelo yo mismo?
Afirmación: Recupero la forma en que me sentía y aprendo a dármela a mí mismo.
Cierre
Esto no significa que lo que tú sentiste no fue real. Fue real. Pero no venía de donde tú pensabas. Y cuando tú ves eso… dejas de perseguir a la persona y empiezas a entenderte a ti.
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