Unfiltered & Unapologetic with Caitlin
Unfiltered & Unapologetic blends money, nervous system regulation, faith, and cultural healing — especially for first-gen and children of immigrants who learned survival before stability.
Hosted by Caitlin Gil-Soto (MSF candidate), this is where we rewrite narratives around money, rest, boundaries, relationships, and self-worth with emotional depth, cultural context, and practical tools.
You’ll hear conversations on:
• Faith and identity
• Nervous system patterns and emotional trauma
• Money guilt, abundance, and financial healing
• Boundaries without fear
• Rest and softness as generational repair
• What it means to break cycles with compassion, not aggression
If you’re healing yourself while honoring where you come from — this podcast was made for you.
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Unfiltered & Unapologetic mezcla dinero, regulación del sistema nervioso, fe y sanación cultural — especialmente para los que crecimos aprendiendo a sobrevivir antes de sentirnos seguros.
Dirigido por Caitlin Gil-Soto (candidata a Maestría en Finanzas), este es el espacio donde reescribimos narrativas sobre el dinero, el descanso, los límites, las relaciones y el merecimiento — con profundidad emocional, contexto cultural y herramientas prácticas.
Aquí hablamos de:
• Fe e identidad
• Patrones emocionales y trauma generacional
• Culpa financiera, abundancia y sanación con el dinero
• Límites sin miedo
• Descanso y suavidad como reparación ancestral
• Cómo sanar sin desconectarnos de nuestra cultura ni de quienes vinieron antes
Si estás sanando y creciendo, honrando tus raíces sin repetir las mismas heridas — este podcast es para ti.
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Unfiltered & Unapologetic with Caitlin
46. Se Sentía Como Ellos… Pero Eras Tú: Te Apegaste a Quién Tú Eras Con Ellos (Parte 2 de 2)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Si escuchaste la Parte 1, ya tú sabes — no se sentía como ellos… se sentía como tú.
Pero este episodio va más profundo.
Porque el apego no solo te deja conectado a alguien — poco a poco te va alejando de ti. Y muchas veces ni te das cuenta… solo te empiezas a sentir raro, más distraído, más en tu mente.
Aquí hablamos de cómo pasa eso — y cómo volver a ti.
Segmento 1 — Te fuiste del enfoque
Cuando te apegas, tu atención cambia. Empiezas a pensar más en esa persona que en ti — repasando conversaciones, chequeando el teléfono, tratando de entender. Y poco a poco… dejas de estar presente en tu propia vida.
Prompt: ¿Cuándo empecé a pensar más en esa persona que en mí?
Afirmación: Yo recojo mi energía y vuelvo a mí.
Segmento 2 — Se volvió tu centro
Llega un punto donde tu ánimo depende de ellos — su atención, su consistencia, si aparecen o no. Y ahí es donde te empiezas a desconectar de ti.
Prompt: ¿Desde cuándo mi ánimo depende de esa persona?
Afirmación: Mi paz es mía.
Segmento 3 — Se siente como deseo… pero es activación
La inconsistencia crea sube y baja emocionales que se sienten como conexión, pero es tu sistema nervioso reaccionando a un patrón. No todo lo intenso está alineado.
Prompt: ¿Esto me da paz… o me mantiene en un sube y baja?
Afirmación: Yo no confundo intensidad con alineación.
Segmento 4 — Tú lo sabías
Hubo momentos donde algo no se sentía bien… pero lo explicaste. Ahí es donde se empieza a romper la confianza contigo.
Prompt: ¿Cuándo sentí que algo no estaba bien… y lo ignoré?
Afirmación: Yo confío en mí.
Segmento 5 — El costo
Este tipo de apego te cuesta tiempo, energía y enfoque. Mientras tratabas de entender… dejaste de elegirte.
Prompt: ¿Qué me ha costado esto?
Afirmación: Yo no estoy disponible para confusión.
Segmento 6 — Volviendo a mí
El cambio empieza cuando traes tu atención de vuelta. Tu poder está en dónde pones tu energía.
Prompt: ¿Cómo se ve elegirme a mí ahora mismo?
Afirmación: Yo me elijo completamente.
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