Maison de la Course - Le Balado
Maison de la Course – Le Balado
Une foulée à la fois, vers votre nature.
Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).
Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils concrets, des réflexions bienveillantes et parfois humoristiques… et toujours un brin de motivation pour continuer d’avancer.
Parce que courir, ce n’est pas juste une question de chrono. C’est une façon de mieux se connaître, de se dépasser sans se blesser, et de rester fidèle à soi-même.
🎙️ Deux fois par mois, un nouvel épisode pour vous inspirer, vous outiller et, surtout, vous rappeler que vous êtes exactement là où vous devez être.
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Maison de la Course - Le Balado
Épisode 1: Frédérick Viens parle de Boston 2025 et de sa préparation.
C’est le moment de plonger dans les coulisses d’un marathon pas comme les autres… Fred nous partage son expérience du Marathon de Boston 2025, terminé en 2:45:48, avec toute l’humilité, la sagesse et la rigueur qu’on lui connaît.
Dans cet épisode, on jase de ce que ça prend pour performer sans se brûler, de ce qui fait la différence à long terme, et surtout de ce que VOUS pouvez retenir de son parcours, peu importe votre niveau. Parce que oui, les apprentissages des meilleurs s’appliquent à tous.
🎧 À écouter pour être inspiré, motivé… et peut-être même surpris.
💛 Et ne manquez pas le prochain épisode où Josée vous racontera pourquoi, même avec 44 minutes de plus à l’arrivée que pour son marathon du P'tit Train du Nord en octobre dernier, son Boston a été une réussite.