Maison de la Course - Le Balado
Maison de la Course – Le Balado
Une foulée à la fois, vers votre nature.
Bienvenue dans notre tout nouveau podcast, Maison de la Course – Le Balado, animé par Josée Prévost (fondatrice de Maison de la Course, marathonienne, autrice et coach) et Frédérick Viens (ultra-marathonien, coach et copropriétaire de Maison de la Course).
Chaque épisode, on vous partage ce qu’on vit, ce qu’on apprend, ce qu’on observe — sur le terrain, dans la vraie vie. Que vous soyez débutant, marcheur, coureuse de fond ou rêveur de marathon, vous y trouverez des histoires vraies, des conseils concrets, des réflexions bienveillantes et parfois humoristiques… et toujours un brin de motivation pour continuer d’avancer.
Parce que courir, ce n’est pas juste une question de chrono. C’est une façon de mieux se connaître, de se dépasser sans se blesser, et de rester fidèle à soi-même.
🎙️ Deux fois par mois, un nouvel épisode pour vous inspirer, vous outiller et, surtout, vous rappeler que vous êtes exactement là où vous devez être.
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Maison de la Course - Le Balado
Épisode 5 - Écrire, courir, ressentir : l’histoire derrière le livre
Épisode 5 – Écrire, courir, ressentir : l’histoire derrière le livre
Dans cet épisode, Frédérick joue le rôle d’animateur et interroge Josée sur un projet qui a eu un impact significatif dans son parcours : l’écriture de son premier livre, Courir – 101 chroniques, trucs et récits, publié le 26 mars 2025.
Elle qui n’avait jamais écrit de livre, elle a passé l’été et l’automne 2024 à donner forme à ce projet, entourée de personnes clés et portée par le professionnalisme de la maison d’édition Les Éditions de l'Homme. Ce n’est pas un guide technique sur la course à pied, et c’est justement là que résidait le défi : sortir de l’expertise pure pour raconter des émotions, des expériences humaines, des parcours de vie.
Elle parle dans cet épisode de la zone d’inconfort qu’on accepte de traverser pour créer quelque chose de vrai et de nouveau, du parallèle entre la vie et la course, et de cette volonté d’inspirer sans prescrire.
Un épisode authentique, intime, et qui vous emmène dans les coulisses d’un livre qui ne parle pas seulement de courir… mais de vivre.
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