پادکست مجله اعتیاد
در سالهای اخیر، مدیتیشن و بهویژه روش ذهنآگاهی (Mindfulness) جایگاه ویژهای در رویکردهای درمانی اعتیاد پیدا کردهاند. پژوهشهای علمی متعدد نشان دادهاند که این تمرین میتواند به کاهش ولع مصرف، ایجاد آرامش ذهنی، و بهبود توانایی فرد در مدیریت احساسات و استرس کمک کند.
در نخستین اپیزود پادکست «مجله اعتیاد»، به بررسی علمی و عملی این ابزار مؤثر پرداختهایم. این پادکست با نگاهی کاربردی به مدیتیشن، جایگاه آن را در درمان اعتیاد و ارتقاء سلامت روان بررسی میکند و میکوشد راهی روشنتر برای بازگشت به زندگی سالم و متعادل پیش پای مخاطبان بگذارد.
شنیدن این اپیزود میتواند برای بهبودیافتگان از اعتیاد، خانوادهها، مشاوران و هر فرد علاقهمند به درمانهای نوین اعتیاد مفید و الهامبخش باشد.
پادکست مجله اعتیاد
اعتیاد کوکائین؛ سریع، ویرانگر و پنهان
🎧 پادکست اعتیاد به کوکائین | از سرخوشی لحظهای تا سقوط ویرانگر
کوکائین مادهای محرک، بسیار اعتیادآور و گرانقیمت است که با تأثیر فوری بر مغز، احساساتی چون انرژی، رضایت و سرخوشی شدید ایجاد میکند. اما همین اثرات کوتاهمدت، در پشت خود، چرخهای از وابستگی، افزایش دوز مصرف و پیامدهای روانی و جسمی مخرب را پنهان کردهاند. حتی مصرف محدود آن نیز میتواند به سرعت منجر به اعتیادی شدید شود.
در این اپیزود از پادکست مجله اعتیاد (etiad.org)، به بررسی علمی و جامع اعتیاد به کوکائین، تأثیرات آن بر مغز و روان، خطرات مصرف مداوم و راهکارهای مؤثر برای ترک این ماده خطرناک میپردازیم.
📚 در مجله اعتیاد میخوانید و میشنوید:
✔ مقالات تخصصی درباره انواع اعتیاد و درمان آن
✔ تحلیلهای علمی درباره مواد مخدر، محرک و اعتیادهای رفتاری
✔ راهبردهای پیشگیری، کاهش آسیب و حمایت از خانوادهها
✔ راهکارهای عملی برای ترک، درمان و بهبود سبک زندگی
🌀 برای آگاهی، پیشگیری و بازگشت به زندگی سالم، با مجله اعتیاد etiad.org همراه باشید.
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره اعتیاد به کوکائین
www.etiad.org