پادکست مجله اعتیاد
در سالهای اخیر، مدیتیشن و بهویژه روش ذهنآگاهی (Mindfulness) جایگاه ویژهای در رویکردهای درمانی اعتیاد پیدا کردهاند. پژوهشهای علمی متعدد نشان دادهاند که این تمرین میتواند به کاهش ولع مصرف، ایجاد آرامش ذهنی، و بهبود توانایی فرد در مدیریت احساسات و استرس کمک کند.
در نخستین اپیزود پادکست «مجله اعتیاد»، به بررسی علمی و عملی این ابزار مؤثر پرداختهایم. این پادکست با نگاهی کاربردی به مدیتیشن، جایگاه آن را در درمان اعتیاد و ارتقاء سلامت روان بررسی میکند و میکوشد راهی روشنتر برای بازگشت به زندگی سالم و متعادل پیش پای مخاطبان بگذارد.
شنیدن این اپیزود میتواند برای بهبودیافتگان از اعتیاد، خانوادهها، مشاوران و هر فرد علاقهمند به درمانهای نوین اعتیاد مفید و الهامبخش باشد.
پادکست مجله اعتیاد
مسکالین: راز کاکتوس جادویی و سفرهای درونی
در این قسمت از پادکست «مجله اعتیاد»، به سراغ یکی از قدیمیترین و اسرارآمیزترین مواد روانگردان طبیعی میرویم: مسکالین.
مسکالین ترکیبی است که در کاکتوسهایی مثل پیوت و سن پدرو پیدا میشود و هزاران سال است که در آیینهای معنوی بومیان آمریکا استفاده میشود. اما این ماده دقیقاً چه تأثیری بر مغز و روان دارد؟ آیا اعتیادآور است؟ میتواند باعث تجربههای عرفانی و بینشهای درونی شود؟ و از همه مهمتر: آیا نقشی در درمان افسردگی، اضطراب یا حتی اعتیاد دارد؟
در این اپیزود، با زبانی ساده و علمی به بررسی اثرات روانی، جسمی و احتمالات درمانی مسکالین میپردازیم و به پرسشهایی پاسخ میدهیم که ذهن خیلیها را مشغول کرده است.
📌 اگر به موضوعاتی مثل روانگردانها، اعتیاد به مواد و الکل، و روشهای نوین درمان اعتیاد علاقهمندید، با ما همراه باشید. etiad.org
برای مطالعهی مقاله کامل و تحقیقات علمی درباره مسکالین، به سایت ما سر بزنید: مسکالین و اعتیاد: از توهم تا واقعیتهای تلخ
🎧 گوش دادن به پادکست «مجله اعتیاد» یعنی یک گام به سمت آگاهی بیشتر.
با ما همراه باشید و با آگاهی، انتخاب کنید.
www.etiad.org