SPEAKER_01 0:00

Skuder, komsen, morgen der.

SPEAKER_02 0:09

Så vi skal gå ind til møstdag. Skalte minerne i dag? Jeg skal. Vi går faktisk på en grus vej her, og det er bliver høndhold. Lille næste halve timer. Skal du tæt noget tøj på den kland. Der kører. Jeg er roor den lige på 2.

SPEAKER_01 0:31

Det er fedt. Jeg har bare på turn. Så der familie.

SPEAKER_02 0:38

Så det ikke er nok og arbejde sammen hver eneste dag. Og så lige tager en stive lang her. Der på går det rundt.

SPEAKER_01 0:49

Det synes jeg, det er godt i nu. Jeg har været Nyrnes. Der bund. Så vi på dem. Hver det? Jeg på den store fede stand.

SPEAKER_02 1:03

Der kørt to, jeg har lige til introgand og ingen ser. Og det er ikke en reklame, men vi kører fjer. Der jo bare fandme.

SPEAKER_01 1:15

Jeg er jo bare lige som ikke tæt vej. Det er jo sådan set på vej op og vis på fremde.

SPEAKER_02 1:23

Ja. Vi skal jo faktisk lige at tage jer med. Som er som ernast af fjæskerne og virder og selvfølgelig sådan jeg skyld. Vi er jo på kører færk. Og det er det jo. Det var med vundre. Hver i billem med dyr. Og spild, klar. Jeg køkskab bag i tror, dergang, helt rort, så rykker der år. Jeg er til.

SPEAKER_03 2:07

Jeg skal det hære.

SPEAKER_02 2:20

Jeg har bare i gamle dag, når man var på billetfær med nogen kand. Så skal man lige kolder til hvornæk. Der skal lige var ikke sådan at start som stener. Ja, det er fandt. Det er meditation og det er det. Kæft, det er flot ud her. Og så er så er der jo den ting, vi har aftalt internt som forelder her. At vi ikke vil ind i nogle af de der parker. Altså det vil sige Land, Legoland, Dyrsommer, alle de der steder, hvor man skal ind og bruge 3.000 kroner hver gange. Det har vi holt os ud af. Og det er faktisk løs ind. Og det fandme ungerne de sådan tænker, fuck mand, hvor det her bare fedt. Der konkt?

SPEAKER_01 3:07

Ja, jeg nævnte jo faktisk for der ikke år med min søn. Vi kommer ud af vognen og kommer ud i naturen, så, at han lige får. Man lige trækker vandet på, man lige hørh. Jeg har fandme dejlig herde. Han givet ikke nogen de ting, det har sagt. Ikke på forhånd. Men når det så står det. Det er gig det her. Kæft, det er fandt der. Jeg skal ikke fang. Jeg givet ikke fang og jeg ikke lige har. Klæp til fanget græber i halvand.

SPEAKER_05 3:42

Det er på sant, ja.

SPEAKER_02 3:44

Bare lige for lige at tage med, vi lige er ved at finde en fisystem, jeg kan gå af. Dengang, hvor jeg var liget, min forældre lige havde en rubber. Og der fik jeg bare dynen ind om bag i morgen sag og røg cigaretter. H tag og råle cigaretter. Og så en gang, når man sådan særler og vostet og sagde.

SPEAKER_00 4:17

Der kommer ikke var, vand.

SPEAKER_02 4:21

Den der fornelse af, at sådan kører, jeg ved om det er bare et vand vi har, men vores ungrig, det givet Svang. Lille den her, 19.

SPEAKER_03 4:45

Så det er min.

SPEAKER_01 5:00

Møde Kærg. Det bliver sådan i går. Vi laver os faktisk til at komme ned i klæk på 8 grad. Jeg er helt bøk på vej her på morden, ja det bliver færd at komme. Det er det her.

SPEAKER_02 5:18

Du tror, du har stet op på den år.

SPEAKER_01 5:20

Der var et eller andet 30 kilometer. 30 kilometer gange. Jeg tror. Og det er gået på 4 år, jeg tror, så det var lige sådan årligt.

SPEAKER_02 5:31

Ja, på 4 kilometer. Der 4 meter også nok. De har hugget den gang. Jeg har læst lige. Det startet i 1700-tallet med at grave efter kalk. Det er jo helt sinds, at man skulle bruge det til at bygge kirker med. Generelt bruger man jo kalk til at lave mørt med. Candla. Og allerede dengang, var det jo andre på danet nok til, at de kunne sætte ting i systemer og virkelig bare få gang i noget. Det er jo med her årent. Toverskinder op fra 50 styft. Det har ikke.

SPEAKER_01 6:10

Det glæde vi.

SPEAKER_02 6:11

Det er jo de danske minarbejder.

SPEAKER_01 6:14

Det var så ikke bare, så. Der nu.

SPEAKER_02 6:18

Men på lidt på. Jeg tror sgu ikke, der er mange danske minarbejde til det. Men til sammenligning. Når man ser alle skider, der render rundt omkring i verden, og graver i kanalerne, og minerfor at udvende metaller. Og det er jo. Det bliver ikke særlig gamle. Det tror jeg ikke, det gjorde den gange.

SPEAKER_01 6:42

Og lovlig lunger lige meget. Det er jo ikke sådan der fandme der.

SPEAKER_02 6:50

Vi har faktisk noget, vi lige skal Brig. Eller Brig. Det er så smart, at det jo lidt ud, men vi har jo ikke, at vi har gang noget vildt med vores gangbart. Jeg har lavet en lille søster. Vi har lavet et holdbart. Som jo ikke kommer til at træne i det her træning. Det er ikke den klæder jeg lige om. Det er en hjørne hulle, og vi kan holde selv lige. Og det er så blæde.

SPEAKER_01 7:30

Jeg har fandt et lang. Og så bygger vi lige et lille træning sted, vi har holder så lige her. Og så kommer vi nok her og også lavet noget podcast og noget indhold. Jeg skal have nogen. Der er nogen, der har noget lige så klår at sige som også. Så jeg skal bare mere. Så får vi lige der med. Og så skal jeg laver også faktisk noget om træning og bevægelse. Og lige hold. Det er gladet jeg. Jeg har bare et sted og træk. Vi snakker tit om træning. Jeg er dårligt. Vi træn den anden derne aften. Efter aften sådan er det. Jeg har ikke noget. Jeg har ikke noget træning. Jeg ved ikke godt, hvor jeg lige kan spille efter aften, og det er her ikke træning, jeg har det på samme måde.

SPEAKER_02 8:27

Og det show er jo sådan set, at man ikke. Der kommer lige en min.

SPEAKER_01 8:43

Der er lokal mingang.

SPEAKER_02 8:46

Ej, det kender. Alle kunne hørt det var en tæt 2, der var nu plade.

SPEAKER_01 8:56

Der.

SPEAKER_02 9:00

Hvad er det jo. Det er lige tilbage til den snak. Den korte version er jo egentlig, at vi gerne vil lige holde vores krob undervejs, når vi arbejder. Vi har brug for muskle masse, og vi har brug for, at den er stærk sund og alt det der ting. Men der er også noget i at lægge træning ind i sin arbejdstid. Så det ikke er en ting, du gør. Når kroppen den er, altså på vej sen. Hænger efter middag i aften.

SPEAKER_01 9:27

Vi snad jo om at træne om morgenen inden vi tager bare vej det. Og du har. Du har motivation, det er frisk. Du har alle de fædre ting, der skal til. I stedet på kontra. Og sådan noget og træk klokken 4. Du kan godt finde en helt. Du har en lidt mærkeligt hjärn. Men jeg er helt bland af der 3 til 6, og så om aften. Så ved jeg, at du har sådan. Man skal tage på Nown efter aften sådan. Det er bare løb, der skal ikke pinder og lige på.

SPEAKER_02 10:07

Blet går til 9. Og du skal bare ikke single solen på vejen af helden.

SPEAKER_01 10:12

Så der. For også tror jeg i fart, og jeg tror også, der er for mange andre. Jeg tror mange andre træner ikke, fordi. Hvis de kunden vil lige også træne i morgen. Og lige får en kop kaffe og lige får en morgen, lidt morgen eller andet. Færme for nogle fædre træning der morgen.

SPEAKER_02 10:31

Problemet er jo bare, at det arbejdsliv på 37 timer om ugen, vi har skruet sammen. Det er ikke till ander det. Så man kan sige, at de færre kan jo. Nu er vi to selvstændige og har heldigvis fundet hinanden i det her masse, og kan sige, at vores arbejdsdag ser sådan her ud. Og hvis ikke den kan til sådan her ud, så skider vi ikke. Og det er jo også et hårdt flex at lave. Men en almindelig 37 timers arbejdstruge, hvor en chef antår og siger. Du skal altså stå her klokken klokken 7. Vi arbejder fra 7 til fire her. Hvordan fanden skal du? Så du så op klokken 5, så kommer det ikke til.

SPEAKER_01 11:08

Så nedering og godt bare klokken halv 4 om morgenen bare skal ud og løb 10 km og styrker træning. Det er for ikke. Det er der ikke nogen, der kan holde ud i længet.

SPEAKER_02 11:24

Nej, nej, der må være en gyld middel, hvor du kan gøre det her med børn og koner og et arbejde. Så det er reelt set, hvor du egentlig udfordrer velfærdsmodellen på det 37 timer, men siger, så kan det godt være, at vi kun arbejder 25 timer. Fordi vi prioriter, at sådan her skal det være.

SPEAKER_01 11:43

Men alle. Alle. Jeg alt indikerer også, at vi kommer til at arbejde længere tid. Det er jo også snakke om. Vi vil ikke være tvunget til at arbejde længere tid i vores liv. Men hvis vi har kroppen til det, så tror jeg ikke, at vi kan lade være arbejde. Det er så ikke. Hvis det er. Hvis det er for os selv og det giver mening, at man ikke er præset til at sige, at om fem år, så skal jeg på pension, så skal jeg fandme op til min og have min sjældent. Så jeg kan komme til at spille golf og gå en lang tur. Hvis. Og kom på vinture. Altså, jeg synes, det er fedt, når man møder en mur, så en de der lokale TV-stationer, der havde en mur, der var 91. Og så han siger. Min kone ser det, som jeg børn, i jeg så i den ikke. Jo. Han holder skøret med mig, og han tyder på et tag i muren skårsten. Der var 91. Det er fandme. Live går i min øjnen. Hvis jeg også, så tager han meget. Så bliver han tusind år.

SPEAKER_02 12:49

Man kan også sige, at den kloge håndværker vil jo i virkeligheden også være interesseret i at lige holde sig selv, hvad jeg synes. Det er også lidt det, vi kommer til at have et tema omkring. Det her med at de der, der kører ind på tankstationen og hente deres rundstykke vidt brød om morgen og køber deres monster. Og køretter. Og så er de ligesom klar til formiddagen. Og til middag kører de kraft med hente en halbstork, eller hvad der en hotdok, der har lagt der med bækken omkring. Hvad er det for en form for brændstof, og hvad det er for en grob, du får i den bane. Den kloge håndværker, han vil da. Tage ordentlig med paket med på arbejdet og starte med ved lige holde dig selv. Du skal jo bruge sådan, mand.

SPEAKER_01 13:36

Det er jo altså. Det er jo ikke. Det tænker jeg i hvert fald også, at det er det, vi kommer til at. Det er det, der kommer ud. Forhåbentlig kommer ud fra holdbart. Tægning og noget viden om træning og sundhed og bevægelse. Jeg snakke om, hvor den grøn om nogle gange. Man behøver jo ikke at brække sig selv midt over kl. 7 om morgen. Det kunne også bare være, at man skulle nød og bevæge sig og lave noget styret. Og så kan jeg bare, man behøver jo ikke at komme på arbejde helt brækket. Hvis du i begge knager og så bare op på stilladset. Det kan man jo heller ikke. Men den gode træning, hvor man øver sig på at blive bedre til et eller andet, og holder af hele kærder, og hoffen og skulder og alting ved ligger, er jo et fedt sted at starte. Og jeg kunne huske, at jeg har hørt, og vi kommer til at have fat i ham. Anders ned går. Fed i NK, det tror jeg faktisk det her. Jeg havde jo en podcast om det gange. Og han havde ikke. Men det bliver simpelthen forteknis. Det er sådan en hold af mig. Når du træner af din kroppe, altså din kroppe ikke, hvor du er på arbejder, eller hvor du styrker træner. Men det er jo en interessant snakke at sige, du som tømer træner du ikke hele dagen et eller andet sted. Jeg går op og ned af.

SPEAKER_02 15:02

Den har jeg i der faldt mange gange. Jeg får lidt daglig træning. Og det er også rigtig nok, du holder dig mere i gang i hinanden, der sidder på kontor med musen i hånden. Men der er bare en verden til forskel i at faktisk lave noget tunge løft, der gør dine knåler og musker større og stærkere.

SPEAKER_01 15:20

Det er der ikke klart, jeg kunne bare godt tænke mig, at snakke med, om man kunne lige lave en fænge, så vi to kan forstå det.

SPEAKER_02 15:28

Altså?

SPEAKER_01 15:30

First vi tager ned og træner og laver styrkæring, og vi tager på arbejde bage efter. Hvor man i gang med. En guldmand, eller en brullækker, eller nuer ikke, der smadrer deres hinten deres knæ eller deres hånd eller deres skuld. Hvorfor bliver man ikke smadret af styrketer? Ligesom en guldmand smader sin knæ eller en brullækker. Altså i min anden burde han jo have det vildeste knæ eller den stærkeste håndled. Men det har så ikke, man nedbryder det på en eller anden måde, så der er jo et eller andet der, der er fedt at snakke om.

SPEAKER_02 16:08

Ja, præcis. Jeg tror også, det kloge svar der. Uden at vide nok om det. Men alle timerne på knæde gør jo også, at du ikke når af returer. Det er jo også det fine sted eller funktionel træning eller i alle mulige træningsformer. Det er jo en gang im og holde paruserne og sørge for at lave en årlig programmering sådan, at du går stærk ud af dør. Det er fandme holdbart. Det bliver jo. Det bliver en tænkt brug, det tror jeg, det kommer til.

SPEAKER_03 16:49

Jeg har.

SPEAKER_01 16:52

Jeg tror ikke. Jeg ikke der ikke var derdan. Og Jonas har været god. Det er der tror jeg, at man skal være lidt op i. Une trash tror. Så man ikke være lidt op i træner før. Og lidt in på styrø, før man ved, hvem man er.

SPEAKER_02 17:14

Jo, det skal man viste nok. Det er jo en lille bit af styrkøbt. Men Jonas Mølle er jo fandme. Jeg tror, han er jo ude i dag, men han træner kun nu gange. Alvis her det. Underviser.

SPEAKER_01 17:25

Jeg tror, jeg tror også. Så hjælper han jo fra ikke sport.

SPEAKER_02 17:30

Og har lige håbet sig op. Der har vi lavet det, man kan kalde for det. Et samarbejde, eller.

SPEAKER_01 17:37

Det vil jeg kalde samarbejde.

SPEAKER_02 17:40

Og det vil sige, at vi har fået nogle vilde ting fra dem er i vores lille garage ned i holdbart.

SPEAKER_01 17:48

Det er fedt at få det er lagt. Ja. Skal alt, hvad vi kan for. Det er særlig også selv, om det er komband. Det skal vi sætte bare nok for det her. Det er skærde af. Det skal faktisk se ud, som det er lidt for tungt og lidt for dyrt. Og sådan fælder. Vi har sagt det flere gange, da vi er gået og bygget op ikke, at det her. Når vi kommer ned, så er det de dømeste mennesker. Og inklusive og selv er bare. Men det samme, du tænder for musikken, og så har sådan en workout i gang, så er du i gang med at øvlig ting. Sold det bare.

SPEAKER_02 18:23

Men det er egentlig også sjovt, når man kender til Crossfit eller funktionet fitness. Altså det der med, at du i virkeligheden. Du kan lige pludselig ikke til dig, når du går i gang. Du kan ikke se omkring der. Du falder over ting, du har en timekap, du skal overholde og nogle repetitioner, som helst skal skabet, hvis ikke du skal skæret din krop. Og din hjørner bare lige op i røg noget ud af vib. Jeg hører vi har kulmer der, så du kan flytte.

SPEAKER_01 18:48

Og man tænker, hvor fanden skal være ikke co, altså. Det var 47 år gammel.

SPEAKER_02 18:55

Når du står og laver 10 bovis og 10 boks og 202 og skal tilbage igen, så lige pludselig så ved du ikke, hvor mange du har taget af noget, eller. Jeg har jo.

SPEAKER_01 19:02

Jeg havde det jo fra mange år som usy fuldspiller. Og med det samme spillet. Så spillede vi et bold, og så bold samme år, så sagde jeg altid. Hvad står der? Og så sagde han 1.00. Det sagde okay. Spillede vi en bold mere. Hvad står du nu? Det står lidt. Jeg spå ikke hver gang, fordi det samme duel gik i gang, så tabte jeg tråden. Og de andre ting, hvorfor du ikke huske, hvad vi gang med, vi har spillet i 10 sekunder. Vi kan ikke huske det. Men det samme. Ding, der bliver særligt. Glemmer alt. Hvad står da? Det er stadig ikke, du er sad i nemet. Det er det.

SPEAKER_02 19:43

Jeg tror, det er problemet er, du har ikke ramt nok. Det er generelt livsproblem. Du har få lidt ram. Hvad hedder det? Nu laver vi bare lige sådan kort sommer, hvor vi starter det hele i gang. Det starter jo efter sommeren. Der åbner, der åbner dørene ned i holdbart. Det gør det så ikke. Er du ikke rigtig? Det kan ikke være. Ik som det her lige nu. Det er jo egentlig det, man kalder invice only. Invisollig. Men til alle jer. Så alle jer håndværker skidrig, der er der ude i Østjyllandområdet, hvor det giver mening. Så kunne det være fedt at lave nogle firma ting på sig. Vi skal lige finde ud af, hvordan det hænger sammen. Nu har vi jo grog i med os. Men det der med, at man kan komme ind og måske træne hver tirsdag og torsdag om morgenen, man går i gang i sin tømme virksomhed eller ikke andet og træne med. Det må vi prøve se, om vi kan gøre noget ved. Det kræver selvfølgelig, at man har en fuldstændig årsom chef i sin virksomhed, der siger helt dringe. Også 5 syv mand. Vi skal fandme med pas på selv nu.

SPEAKER_01 20:53

Jeg har bare komme ned og prøve det. Det er med at prøve at lave noget styrkning. Det begynder en tilbage. Det er også bør som firma, det jo, at der er en, der lytter med her, som er som træner på funktional fitness eller et eller andet. Som siger, at jeg skal fandme af Turbias. Og hon. Og de to fra Geb Jakler. Vi skal ud og lave et eller andet. Og selvfølgelig er lige fandme mål. Det her. Det her. Pushvold. Kom lige med ned og prøv det, og så kan vi jo lave et eller andet. Det er ret sikker på, at det er sådan det bliver. Og det er i hvert fald intentionen i også.

SPEAKER_02 21:34

Jo, jo. Det der med, værdse, jeg synes fandme også, der er noget i, man. Vi kan få en snakke om bæredygtig bygger materialer, hvordan vi vil bygge, og hvordan vi også siger nej til at lave opgave, vi ikke givet. Bygget med minerald og plastik og person. Det der med, at vi har taget nogle ting til os, og så tilfændig vis spiser vi nogenlunde sådant, og vi træner. Jeg tror, at fandme det, de set hænger sammen.

SPEAKER_03 22:03

Ski på de fly, hvor skit i hær. Græ. Hævlander for den var. Så det mid. Spørg din vinger.

SPEAKER_01 22:46

Jamen da faktisk. Nu skal vi videre på tur. Nu er jo møstet i dag, og så skal vi jo til. Vi skal til klæt. Vi skal til hand. Og vi skal til skæret. Og alt muligt pismen.

SPEAKER_02 23:04

Der er mange sten på strækken på vej op af der skal faktisk på røg.

SPEAKER_01 23:07

Og man kan faktisk sige. Det er fandme allerfædste af det kunne faktisk være. Det er jo. Det må være et færd mål fra klæder. Og hvis man ser en sten, der står på højkant. Og man lige tager et billede af det og lige taker og siger. Det er ja.

SPEAKER_02 23:22

Det er jo fanden at være smukt. Altså ud langs Vesten, hvis det er sådan, at det ser sten, der står på. Vi kommer til at rese hele Vskysten op på højkant.

SPEAKER_01 23:32

Det er næsten uge. Det er jo bare fedt, at sådan nogen lige. Vi har set her. Ja det her, det en tummelsen, der lige står her og lige er.

SPEAKER_02 23:42

Vi tager lige den her rejning.

SPEAKER_01 23:44

Jeg ikke den rejning. Så det kunne da være sjovt. Vi gør det jo. I går var vi er videt sandet. Der reistet af en hånd fuld sten på gan. Og ikke alt det lykkers.

SPEAKER_02 23:58

Men det der med, at man har en sten, og det skal jo lige være med. Vi har simple på det. Men det kræver for det første, at man har en st, der er tun af toppen, som går ned i en spidl. Som står. Så du har ikke bare lækker flade sten over på andet.

SPEAKER_01 24:14

Det har ikke jo. Det blev så over. Ja, det går ikke. Der er ingen stænga. Og jeg har faktisk ind på mand i foregår.

SPEAKER_02 24:24

Det er hundret.

SPEAKER_01 24:27

Jeg var begækker to gange sådan op på den anden scen. Det var fedt. Og den så helt skærft ud. Det er sådan lidt. Jeg er stået som sådan, en tyflen, men det var sådan skæv. Det er sådan fedt. Og lige pludselig så var den da.

SPEAKER_02 24:42

Og så slipper.

SPEAKER_01 24:43

Så står den fanden. Som den floteste rejsen i byen. Det er fedt.

SPEAKER_02 24:49

Det er fantast.

SPEAKER_01 24:51

Det, hvis vi ser en sten, der skal påkant. Eller prøv selv. Det er pæssigt.

SPEAKER_02 24:57

Fed mand. Men vær lige med. Gå lige ind på lusen, og så har vi lavet en Instagram profil lige nu, som bliver sådan sidek til gangbart og Tømerblusen. Og hvad den her holdbart? Det er lavet den Instagram. Holdbart gym. S i godt. Det er ude.

SPEAKER_03 25:21

Hvad vi, hvem vi er. Hvad vi vil. Vi vil med at flyve. Stav med at sætte. Skib i flyver.