Entre Deux Podcast
Le podcast des femmes qui jonglent entre passion, maternité… et rêves à rallumer.
Tu as été sportive. Peut-être tu l’es encore. Ou peut-être tu te demandes si tu peux encore te dire "athlète"... Tu es maman. Tu es fatiguée. Mais tu veux revenir. Pour toi. Alors ce podcast est pour toi.
Chaque semaine, je partage sans filtre mes défis, mes petites victoires, mes doutes et mes espoirs.
🎧 Maternité, sport, reconversion, charge mentale, confiance en soi, renaissance… Ici, pas de recette magique, juste du vrai, du brut, du vécu.
Bienvenue dans l’Entre Deux, cet espace flou entre ce qu’on était, ce qu’on devient… et ce qu’on veut encore rêver.
👉 Abonne-toi, partage-le avec une femme forte (même quand elle doute), et laisse-moi un message : je te lis.
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Entre Deux Podcast
Épisode 2 – Le sport après bébé : mon plus grand défi
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On m’avait dit que ce serait dur.
Mais je ne pensais pas que ça changerait à ce point-là.
Reprendre le sport après avoir donné la vie, c’est plus qu’une histoire de corps : c’est un combat avec soi-même.
Fatigue, culpabilité, douleurs, doutes… mais aussi une force que je ne soupçonnais pas.
Dans cet épisode très personnel, je te raconte sans filtre ce que j’ai traversé après l’accouchement :
🥵 Le rapport à mon nouveau corps
😔 La frustration de ne plus reconnaître mes sensations
💪 Et ce moment où j’ai décidé de ne pas abandonner.
Si tu es maman et que tu rêves de revenir sur le terrain, ou juste de te retrouver dans ton corps… cet épisode va te parler.