کد موفقیت
آیا آمادهاید الگوریتم زندگی را هک کنید؟
به «کد موفقیت» خوش آمدید — پادکستی برای نسل امروز که در جستجوی مسیر خود در دنیای پیچیده و دیجیتال امروز است.
در هر قسمت، ما رمزهای پنهان موفقیت، سلامت روان و رشد فردی را کشف و رمزگشایی میکنیم. از غلبه بر چالشهای فضای مجازی و ساخت عادتهای پایدار، تا درک هویت و روابط انسانی؛ اینجا ابزارهایی را پیدا میکنید که مسیرتان را بهسوی آیندهای روشن هموار میکند.
جایی که یاد میگیرید در عصر هوش مصنوعی و تغییرات شتابان، نهتنها زنده بمانید، بلکه بدرخشید و شکوفا شوید.
همین حالا مشترک شوید و کد موفقیت خود را کشف کنید.
Created by Alireza Soroush
کد موفقیت
🧘 مینیمالیسم دیجیتال و مدیریت زندگی آنلاین EP42
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
منابع ارائهشده به سلامت روان و تأثیر فناوری دیجیتال بر آن میپردازند. مقالهای از درمانکده اضطراب را توضیح میدهد، علائم، دلایل و روشهای تشخیص و درمان آن را بررسی میکند و به تأثیر آن بر بدن اشاره دارد. دو منبع دیگر به خلاصه کتاب "مینیمالیسم دیجیتال" کال نیوپورت میپردازند که درباره انتخاب یک زندگی متمرکز در دنیای دیجیتال آشفته است و بر معایب رسانههای اجتماعی و ایجاد تعادل بین دنیای واقعی و دیجیتال تمرکز دارد. همچنین مقالهای دیگر از درمانکده به اختلال فومو (ترس از دست دادن) میپردازد که ارتباط نزدیکی با استفاده از شبکههای مجازی دارد و میتواند منجر به اضطراب و نارضایتی از زندگی شود. Created by Alireza Soroush