01 Flödesskrivning- Nyckeln till skattkistan

Lär dig hur du på ett par minuter om dagen öppnar och sluter kreativitetsporten. Flödesskrivningen bär på nyckeln till skattkistan. I takt med att du skriver den helt oregisserade, korta flödesskrivningen fyller du på din egen skattkista med uppslag och tankar som som du lätt kan öppna när du har lust till vidare skrivande.

Skrivande Röster Podden: för dig som skriver, vill skriva, berättar, vill berätta, komponerar, vill komponera – eller bara är nyfiken på hur det hela faktiskt går till.

Podcastvärd: Maria Bielke von Sydow

Producent: Jane Jonasson, EDU365 Studio

Artist: Miss Red van Vaarlook (Marias artistpersona)

Text och Musik: Maria von Bielke Sydow

Chapters

• 0:00 Introduktion
• 1:27 Så kommer du igång
• 3:14 Vad är flödesskrivning?
• 3:14 Inga krav, bara flöden
• 4:11 Avsluta mitt i och låt det vara
• 4:39 Måste jag göra något med texten?
• 5:26 Ett kreativt verktyg, inte ett resultat
• 6:14 Flödesskrivningens funktion
• 6:46 Din tur att testa
• 7:35 Hur ofta ska man skriva?
• 8:14 Hur upptäckte Maria flödesskrivning?
• 9:05 Byggstenen i skrivandet
• 9:51 Vill du fördjupa dig?
• 10:21 Summering & avslut
• 10:49 Tack & produktion

Transcript

Maria Bielke von Sydow

Porten till kreativiteten är flödeskrivning.

Jane Jonasson

Maria. Innan jag träffade dig så visste jag inte att det fanns ett ord som heter flöde skrivning.

Maria Bielke von Sydow

Nej, så kan det var.

Jane Jonasson

Och jag vet ju att du är en stor förespråkare för

Jane Jonasson

flödes skrivning, så jag tänkte helt enkelt göra någonting som jag inte brukar göra. Var tyst och lämna över ordet till dig.

Maria Bielke von Sydow

Ja, när vi pratar skrivande så finns det ingen möjlighet att undvika att prata om flödes skrivning för flödes skrivning skulle jag vilja säga är. Det är liksom ursprunget till allting som blir så att säga färdiga texter sen så att på alla skrivkurser jag håller

Maria Bielke von Sydow

och också i mitt eget liv. Jag försöker då leva som jag lär, så är flödes skrivning en

Maria Bielke von Sydow

central del och jag flöde skriver faktiskt varje dag och har gjort de i väldigt många år.

Maria Bielke von Sydow

Så jag har stora anteckningsblock med bara flöde skrivningar och de är en otrolig källa till inspiration många år efteråt. Jag har skrivit dom så flöde skrivning ja.

Jane Jonasson

Men om man skulle vilja börja med flödes skrivning, vad är första steget?

Maria Bielke von Sydow

Flöde skrivning är oerhört enkelt och flödes skrivning går helt enkelt ut på att under en väldigt begränsad tid. Det kan vara en minut, det kan vara upp till 15 minuter, men gärna så kort period som möjligt. Att man skriver helt oregisserat det som kommer ut ur ens huvud och genom handen.

Maria Bielke von Sydow

Och det ska inte vara några saker som är uttänkta från början.Det ska inte vara. Nu ska jag börja skriva på min roman. Eller nu ska jag skriva en haiku dikt utan den bara. Precis som en uppvärmning eller som en ensolhälsning inom yogan för ditt skrivande liv. En oregistrerad skrivelse som pågår i väldigt kort tid. När jag började flödet skriva så skrev jag 10 till 15 minuter, men allt efter åren har gått så skriver jag kortare och kortare flöde skrivningar och man bestämmer i förväg.

Jag ska skriva i exempelvis 2 minuter och så skriver man alltid en liten intro text. Alltså var befinner man sig? Vad är klockan? Att det är en flödes skrivning, vilket datum det är för att. Det har också en betydelse. Sen att när man lär känna sitt skrivande så finns det mönster då man märker att si. Sådana saker skriver jag ofta på morgonen.

Så här blir ofta mina texter. Jag sitter på tåg och så vidare så att man anger fakta och sedan när man sätter sin äggklocka, ja då i mobilen när det börjar så börjar man skriva och det är bara precis det som kommer ut ur ens huvud som man skriver. Och det ska vara inga tankar på grammatisk riktighet eller att det ska se snyggt ut.

Eller att man ska helst inte visa sina flödes skrivningar för någon annan utan det är väldigt personliga och privata anteckningar och ibland kan flödes skrivningarna se ut som inköpslistor och ibland är de ganska djupa filosofiska funderingar. Det är både högt och lågt och stort och smått. Men poängen är att det är en kort tid, att man börjar skriva när äggklockan sätts igång och att man slutar precis när det plingar.

Man bryr sig inte ens om att skriva färdigt meningen eller tänka tanken klart utan när det ringer så slutar man exakt på den bokstaven man befinner sig. Och det finns också en poäng med det så att flödes skrivning är ett kort oregisserat skrivande som är tänkt för en själv.

Jane Jonasson

Men vad gör jag sen med den här texten?

Maria Bielke von Sydow

Man behöver inte gör någonting alls med texten om man inte vill. Man kan ju så ser orden som en typ av dokumentation. Kan man ha det som en dagboks skrivandet, att man tittar på det på det sättet. Men egentligen så behöver det inte.

Göras någonting alls med flöde skrivningen, utan den är ett enskilt dokument som hjälper en själv att sätta på kreativitets kranen och inte bara sätta på den utan också stänga av den.

Jane Jonasson

Kan man säga att det är ett sätt att träna upp sin egen skrivar muskel?

Maria Bielke von Sydow

Det är ett sätt att öppna för sin egen skrivar muskel, för sin egen kreativitet. Det är nästan alltid så kommer det upp uppslag, idéer som senare kan utvecklas till poesi eller till noveller eller till och med i romaner. Ofta i alla fall kapitel i romanen, så att det blir en ingång. Men flödet, skrivandet i sig behöver inte analyseras eller göras någonting mer med, utan det öppnar upp och det hjälper till.

Jane Jonasson

Vad är det tänkt att den hjälper till med?

Maria Bielke von Sydow

Alltså rensar ju att man gör det här på morgonen så rensar den. Så ser jag nattens erfarenheter. Och det kan också vara så här att man ska inför någonting, göra någonting så hjälper den till med att lindra nervositet vad som än tömmer så att man själv när man ska göra det man ska göra, oavsett vad det är som kommer efter flöde skrivningen så är man ren.

Jane Jonasson

Och om jag säger så här till dig som lyssnar nu kommer vi att utmana er. Så gå och hämta lite papper och penna och så sätter vi igång lite bakgrundsmusik från underbara Marias Spotifylista och så sätter vi en timer faktiskt på hela 30 sekunder. Så bara skriv ner det som poppar upp i ditt huvud.

Jane Jonasson

Där var det slut. Så även om du inte har avslutat meningar som jag förstått av dig Maria så bara slutar man.

Maria Bielke von Sydow

Man slutar precis när den stipulerade tiden är ute.

Jane Jonasson

Och hur ofta bör man flödesskriva för att uppnå det hära?

Maria Bielke von Sydow

Och så inom flödes skrivningen så finns det inga måsten utan du uppnår en effekt om du gör det en gång i månaden. Du uppnår en annan effekt om du gör det flera gånger om dan. Själv så flöde skriver jag minst en gång om dan. Det tycker jag är ett intervall som passar mig. Mendet är upp till var och en hur ofta man vill flöde skriva.

Jane Jonasson

Och hur kom du i kontakt med flöde skrivning?

Maria Bielke von Sydow

Jag vet faktiskt inte hur jag kom i kontakt med flödes skrivning. Det måste väl ha varit någon gång när jag började min författarbana. Och det är ju det är ju nästan 20 år sen nu. Så det här med flöde skrivning, det är ju inte jag som har hittat på det här utan det finns ju liksom som ett koncept.

Sedan innan sen har jag gjort min flödes skrivning och den passar mina mina intentioner. Men jag tror att det var i början av min karriär som författare som jag kom i kontakt med flöde skrivning men kom faktiskt inte ihåg vem som initierade eller när det första gången gjordes.

Jane Jonasson

Men i och med att du är en stark förespråkare för flödes skrivning. Är det korrekt av mig att anta att det här är en viktig byggsten i ditt författarskap.

Maria Bielke von Sydow

Om än det är det det är. Jag skulle vilja säga utan flöde skrivningen skulle jag inte. Har skrivit 13 böcker och skrivit kåserier, krönikor och kulturjournalistik och låt texter och allt som jag skriver. Jag har faktiskt flödesskrivningen helt och hållet att tacka för det.

Jane Jonasson

Och om dom som lyssnar skulle vilja fördjupa sig lite mer i flödes skrivning, i vilken av dina böcker hittar dom detta?

Maria Bielke von Sydow

Flöde skrivning är så viktigt tycker jag så att det står i alla mina tre skrivande röster böcker. Där står det om flödeskrivningar och flöde. skrivningar har ett eget kapitel i skrivande röster böckerna i alla tre.

Jane Jonasson

Ja, det här med flöde skrivning. Otroligt spännande.

Maria Bielke von Sydow

Och det är det.

Jane Jonasson

Ja om du summerar det.

Maria Bielke von Sydow

Alltså jag tänkte så här Flöde skrivning. Det var öppna portarna till allting som vi har i vår hjärna. Vi har otroligt mycket mer än vad vi tror att vi har och framför allt så har vi helt andra saker som kommer ut i flödet. Skrivningar som inte visste skulle komma ut så att porten till kreativiteten är flöde, skrivning.

Jane Jonasson

Tack så jättemycket Maria!

Maria Bielke von Sydow

Tack så mycket Jane.

Jane Jonasson

Och tack för dig som lyssnar på detta. På återseende,

Jane Jonasson

På återseende. 

Skrivande röster Podden produceras av EDU365 Studio. Producent Jane Jonasson och leds av Maria Bielke von Sydow.