Le Polyphenol Podcast by Lucis
Nous t’aidons à comprendre et agir pour améliorer ta santé.
🔬 Lucis, c’est la solution tout-en-un pour :
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• Obtenir des scores clairs : inflammation, énergie, métabolisme, hormones…
• Suivre tes progrès dans le temps, avec des recommandations personnalisées
• Accéder à des tests avancés (microbiote, intolérances, etc.) à prix réduit
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Le Polyphenol Podcast by Lucis
Le chocolat est-il toxique ? Ce que nous avons découvert
Nous avons étudié la science derrière le cacao. Et voilà ce que nous avons découvert.
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Lucis (ex-Zero Health), c’est la solution française tout-en-un pour :
- 2 bilans de santé complet, chaque année
- Analyse de plus de 60 marqueurs clés de votre santé
- Scan de potentiel déséquilibres hormonaux, inflammatoires et nutritionnels
- Recommandations sur la nutrition, le sommeil et votre mode de vie
- Accès à des tests complémentaires premium, négociés au meilleur prix
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🧭 CHAPITRES
00:00 - Introduction
02:17 - le chocolat vs le cocoa
08:07 - Le procédé : Alkanisation
10:01 - Métaux lourds dans le chocolat
13:41 - Comment choisir son cacao (non alcalinisé vs alcalinisé)
14:30 - Les bénéfices du cacao
15:59 - Idées de recettes