PosiStevieTijd
De podcast voor iedereen die op zoek is naar een positieve en vrolijke mindset! Of hoe ik het ook wel noem:
<<< Mindset voor gewone mensen >>>
Deze podcast draait om iets heel menselijks: hoe we ons door het leven bewegen met al onze twijfels, plannen, dromen en kronkels… en hoe we daarin wat vriendelijker, speelser en positiever kunnen worden. Geen zweverige theorieën of urenlang moeten ploeteren. Gewoon inzichten en praktische ideeën die passen bij mensen met volle agenda’s, rommelige hoofden en een verlangen naar een beetje meer lichtheid.
Je onderzoekt hoe we ons denken kunnen buigen zonder te breken. Hoe we in drukke schoolweken, chaotische gezinnen of overvolle hoofden kleine momenten van plezier kunnen creëren. Hoe spel ruimte maakt voor leren, hoe fouten ons sterker maken en hoe je blik op jezelf soms maar één graadje hoeft te kantelen om heel anders te voelen.
Mensen luisteren omdat ik in deze podcast eerlijk ben, warm, en praktisch. We halen de zwaarte uit “mindset” en laten zien dat het vooral gaat om hoe je vandaag kijkt, kiest, speelt en reageert.
De podcast voelt als een plek waar gewone mensen ontdekken dat ze meer invloed hebben op hun eigen energie, veerkracht en creativiteit dan ze dachten.
Het is een uitnodiging om jezelf weer even goed te zien — met mildheid, met humor en met het besef dat groei niet harder werken is, maar slimmer spelen.
Alles begint bij hoe je in het leven staat. En dat is precies wat deze podcast zo aandoenlijk, krachtig en nuttig maakt voor iedereen die een beetje meer lucht zoekt in het gedoe van alledag.
Veel luisterplezier, Stevie
PosiStevieTijd
Als alles mogelijk is...droom je mee?
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
De link naar het inschrijven voor de nieuwsbrief vind je hier >> https://steviestories.kit.com/posistevietijd
Ik beloof je niet te spammen (also ik daar tijd voor heb, er zijn nog zoveel leuke afleveringen op te nemen!) en de nieuwsbrief is kort en overzichtelijk (net als ik).
=== Aflevering: Als alles mogelijk is... ===
In deze aflevering vertel ik je over de septemberkriebels en dat ik groots durf te dromen. Dat september altijd heeft aangevoeld als een soort nieuwjaarsdag voor mij als onderwijsfanatiekeling. Inmiddels denk ik dat dit mij het best omschrijft.
Duik mee in aflevering waarin ik je vraag om weg te dromen en stil te staan bij wat jij wilt bereiken.
Hoi, welkom bij Positiviteit, de podcast voor een positieve levenshouding en een vrolijke mindset. Ik ben Stevie, laten we starten.
UNKNOWNMuziek
SPEAKER_00Woehoe! Nieuw schooljaar, nieuwe kansen. Totdat ik de overstap maakte naar een bedrijf... was ik echt altijd gebonden aan de schoolvakanties. Mijn hele leven lang wist ik niet beter dan het ritme van school. Basisschool, middelbare school, hbo, nascholingen. Alles zit in diezelfde weken.
UNKNOWNJa.
SPEAKER_00En ook ben ik altijd gewend dat eind augustus, begin september, het jaar weer begint. En daar gaan we het vandaag over hebben. Ik was dus afgelopen week in een winkel en daar lagen echt enorm veel schoolspullen. Niet alleen in die winkel, ook in andere. Ik zag agenda's, notitieboeken, verder onnodige bureauartikelen zoals 46 miljoen verschillende gummetjes, pennen, potloden... Nog meer schriften, gelineerd, met ruitjes, wat dan ook. En als je me ergens blij meemaakt, is dat dus een nieuw notitieboek. Maar inmiddels ben ik dus wel alles aan het samenvoegen in één groot, zo'n blanco dummyboek. Want ik vind het ook wel heel erg fijn om tussendoor te tekenen of dingen met elkaar te verbinden. En ik merk dat ik dat wel heel veel fijner vind dan dit boekje voor de podcast, dit notitieboek voor random ideeën. Klein boekje mee voor als ik onderweg ineens een idee krijg voor het schrijven of iets anders. Dus ik probeer alles te bundelen. En het zal je dan ook niet verbazen dat mijn kantoor of werkkamer... Oké, ik ga het gewoon noemen zoals we het hier thuis ook noemen. Hoe de stiefiekamer een stuk overzichtelijker is geworden sinds ik dat doe. In plaats van een stapel die net zo groot is als ik. Of net zo klein is als ik. Ik ben tenslotte nog geen 1,60 meter. Maar in plaats van dat die stapel dus gewoon overal in mijn kamer ligt. Waarom noemen we het hier thuis trouwens de stiefiekamer? Dat komt omdat het mijn kamer is.
UNKNOWNGELACH
SPEAKER_00Super logisch. Maar het is niet direct een kantoor, want ik teken of schilder of ik schrijf ook wel regelmatig daar. Dus vandaar de Stevie Kamer. Dat even als zijsprong is overzichtelijker geworden sinds ik alles gewoon non-stop in één notitieboek knal. En ik stond dus in die winkel bij die notitieboeken, notitieblokken, nog meer schriften, eindeloos... Roze zag ik om me heen. En ik stond daar dus mijn inhibitie te trainen. Met de mantra. Geen notitieboek of andere kantoorartikelen kopen. Om het te hebben, te kopen of gewoon te willen. Je hebt genoeg. Dit is zonde. Dit was dus serieus vooraf opgesteld door mezelf. Maar daarvoor was ik eigenlijk helemaal niet in die winkel. Dat maakt helemaal niet uit. Maar ik stond daar dus tussen al die spullen. En alles om me heen zoomde. Er waren kinderen, volwassenen, er waren tieners met elkaar aan het school shoppen, zoals je dat vroeger ook wel eens deed. Dat mis ik wel trouwens, zo die hele mooie schoolcampus bij de V&D. Anyway, ik stond daar en ik was omringd door allemaal mensen die aan het zoomen waren van de nieuwe energie. En het zoomde ook van de verwachtingen van het nieuwe schooljaar. En naast de notitieboeken werd er echt slim ingespeeld... op nieuwe ronden, nieuwe kansen mentaliteit van veel mensen... die uit de vakantie komen, die weer terug zijn, die weer opstarten. En ook natuurlijk de overgang van de zomer... naar rustig aan de richting de herfst gaan weer. En daar stonden natuurlijk ook allemaal sportspullen aangeprezen. En ineens besefte ik ook, waar normale mensen... op 1 januari hun doelen stellen... of goede voornemens doen. Waar ik trouwens echt... een gruwelijke hekel aan heb... aan goede voornemens. Als ik iets wil veranderen... dan ga ik echt niet wachten tot 1 januari. En ook niet als het misgaat. Dan denk ik niet... mijn goede voornemen is mislukt... weer een jaar wachten. Dat zou echt raar zijn. Er zijn ook mensen die vanaf 1 januari... een plan hebben voor het jaar. Wat ze willen doen, wat ze willen bereiken... Maar heel veel mensen vergeten dat het elke maand wel een eerste is. Dus 1 januari, 1 februari, 1 maart. Sterker nog, je zou elke week, elke dag opnieuw kunnen starten als dat nodig is. Als je iets wil bijsturen, iets wil bijstellen. Dat je altijd naar iets toe kan werken of juist van koers kan veranderen. daar heb je helemaal geen oud en nieuw of de start van een schooljaar voor nodig. Het kan overigens wel heel erg helpen. Dus stel dat je naar een nieuwe school gaat... of als leerkracht zijnde een nieuwe groep begint... of ook naar een nieuwe school gaat. Een andere baan, dat zie je ook vaak hier in deze periodes. Dus dat helpt zeker. Je omgeving helpt enorm... Maar dat betekent niet dat je dat per se nodig hebt... om naar je doelen en motivatie te kijken. Wat je wel voor nodig hebt, is dus die inspiratie en motivatie. En dan, wanneer de motivatie weg is... dan luister je naar positiviteit. Nee, dan blijft er gewoon discipline over. Maar discipline, dat ontwikkel je niet zomaar. Discipline om je doelen te bereiken, om dat te doen... waar je echt graag mee bezig bent... dat komt voort vanuit een enorme passie, dus echt van binnenin. Of omdat je zo'n goede focus hebt op dit wil ik gaan bereiken... dat je tegen alles wat dat niet is, nee zegt. Het mooie van zo'n start van het schooljaar... wat over het algemeen een aantal weken door Nederland is... zoemt het dus, door de verschillende regio's ook nog eens een keer... van de mogelijkheden... En dat is dat je absoluut vaak met frisse energie... weer naar jezelf, je leven en je plannen kijkt. En laten we dat nu eens centraal gaan zetten. Vandaag is de opdracht dan ook wat anders dan normaal. Vandaag ga je naar mij luisteren. Dat doe je normaal ook altijd. Vandaag ga je je ogen dicht doen tijdens de opdracht... terwijl je naar mij luistert. Ben je nu aan het deelnemen in het verkeer of aan het wandelen... Je kan het ook met je ogen open doen en dan noteer je daarna voor jezelf het een en ander. Een nieuwe ronde, nieuwe kansen die van start gaat in september. En daarbij merk ik dat ik heel graag start met fantaseren. En jij gaat hier meedoen. Dus het meest praktische is dat als je in de mogelijkheid bent dat je iets neerlegt of klaarlegt om mee te schrijven. Want je start zometeen met je ogen dicht. Je kan hem nu ook even op pauze zetten totdat je mee kan doen. Maar het hoeft niet. Je kan ook gewoon lekker rondlopen of in het verkeer luisteren. En dan wel goed opletten op het verkeer. Om dit te doen vraag ik van je om echt in mogelijkheden te denken. Want waar ik je mee wil gaan nemen nu is eigenlijk het als alles mogelijk is spelletje. Ik heb het laatst ook zelf gedaan. Er zijn hele leuke interessante stukken uitgekomen. Daar misschien na de podcast of misschien op de socials of de nieuwsbrief. Heb je al ingeschreven voor de nieuwsbrief? Dat kan trouwens via de link in de beschrijving. En anders stuur je een berichtje naar me met nieuwsbrief en dan krijg je de link. Het als alles mogelijk is spelletje. Dat is leuk om bij te tekenen, bij te schrijven. Maar het begint met nadenken en fantaseren. Als alles vandaag mogelijk is. Doe je nu je ogen dicht. Alles vandaag mogelijk is. Hoe ziet jouw dag er dan uit? Je wordt wakker. Hoe ziet jouw omgeving eruit? Je slaapkamer, je badkamer. Je huis. Wat doe jij in de ochtend? Ga je een actieve ochtend houden met sporten, uitgebreid ontbijten met je familie of alleen met een kop koffie in de tuin? Of ga je juist ergens anders buiten huis ontbijten? Ga je naar je werk vandaag of misschien helemaal niet? Wat is jouw rol? En vooral met welk gevoel ga je de dag door? Misschien zie je zelf jezelf voor je? Zie je er dan nu anders uit als alles mogelijk is? Straal je misschien een beetje en hoe komt dat? En waar hou jij je echt mee bezig vandaag? Is dat een hobby, je gezin? Misschien iets heel anders? En fantaseer eens verder dan wat dat is. Wat je dagelijks doet, is dat wat je dagelijks doet ook echt iets aan het bijdragen naar waar je naartoe wil bewegen? Werk jij dagelijks aan het leven wat je echt wil hebben? Dan is Jim nu op pauze. Ga je lekker alles opschrijven wat je hebt bedacht, wat je voor je zag. Je kan er ook wat langer in blijven. Ik doe dit graag dat ik een timer zet. Twee keer twintig minuten voor mezelf schrijven of tekenen. Maar dit kan wel echt heel moeilijk zijn. Ik had namelijk ook een periode waarin ik vooral aan het overleven was in plaats van aan het dromen. En dat is ook oké. Ik wil je vooral uitnodigen en bewust maken dat juiste dingen die jij dagelijks doet ervoor gaan zorgen hoe je er over een paar weken, over een paar maanden of misschien wel een jaar bij zit. En dat hoeft niet gelijk een gigantisch grote verandering te zijn. Maar net zoals in een van de vorige podcasts over hoe jij het ultieme vakantiegevoel kan vasthouden... is het inplannen van een heel uitgebreid, relaxte ochtend waarin echt even niks moet... dat kan enorm fijn zijn. Of juist dat je zegt, ja, ik heb echt andere doelen... Bijvoorbeeld dat je een sportdoel hebt of om af te vallen. Of misschien wil je als doel heel veel verschillende technieken met koken leren. Maar daar moet je wel wat voor doen. Klinkt heel maf, maar wat je zojuist hebt gefantaseerd, wat je voor je zag. Hoe jij graag jouw mooie dag of jouw perfecte dag, hoe je dat wil doorbrengen, spenderen. Hoe je wil dat je omgeving eruit ziet. Daar heb jij invloed op. En dat zal niet zijn dat je in één keer alles voor elkaar hebt, maar het begint met kleine stapjes. En misschien is dit nogal een belangrijkere vraag dan alle anderen. Als jij iets kon veranderen, nu al, wat zou dat dan zijn? En de vervolgvraag? Als echt alles mogelijk is. Wat wil jij? Deze vragen zijn heel leuk om uit te werken voor jezelf. En ik snap ook dat niet iedereen in de luxe positie zit zoals ik. Ik ben gezond. Ik heb een gezonde partner. We hebben het hartstikke naar ons zin samen. Dus daar ben ik heel dankbaar voor. En het is ook niet dat ik dat voor lief neem. Maar het is wel zo. Dat het wel heel interessant is voor jezelf om hier eens over na te denken. Als je iets kan veranderen nu al, wat zou dat dan zijn? En waarom doe je dat niet? Wat wil jij? En op welke manier ben je daarnaar op weg? Eerlijk is eerlijk. Ik wil altijd een hoop. En ik wil het allemaal nu tegelijk. En ik kwam dus ooit een quote tegen met You can have it all, just not at once. En die moet ik heel regelmatig tegen mezelf herhalen. En terwijl ik deze aflevering aan het voorbereiden was, stopte ik ineens met schrijven. En dat kwam omdat ik eigenlijk gewoon veel en veel, veel te veel info aan jou wilde geven. Dus ik ga het hierbij laten voor nu. Heb je hier overigens vragen over? Of wil je iets met mij delen? Zou ik heel leuk vinden. Jouw droom. Altijd leuk om je droom te delen. Als je tot hier hebt geluisterd, ik heb... Na het doen van deze fantaseeroefening heb ik mijn droomhuis getekend. Ik kan het niet fantastisch tekenen. Maar een plattegrond tekenen kan ik wel. En een schets. En dat werd steeds uitgebreider. En dat was super leuk om te doen. En alleen al dat fantaseren is soms gewoon heerlijk om even lekker daarmee bezig te zijn. Laat het me weten als je hier vragen over hebt. Als je je droom wil delen. Kan je prima mij taggen. Het is helemaal goed. Je mag me een berichtje sturen. Maar het allerliefste... zou ik je willen vragen om de podcast te beoordelen, te volgen... en misschien zelfs wel te delen met mensen waarvan jij zegt... hé, die hebben er misschien ook wel wat aan. Dank je wel daarvoor en tot volgende week.
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.